Despertá la alegría que ya existe en tu día a día.
¿Te has preguntado cuántas veces la felicidad pasó a tu lado mientras mirabas a otro lado? Este episodio es una pausa para redefinir el concepto de "felicidad" y dejar de buscarla como un destino lejano.
Reflexionamos sobre cómo el disfrute consciente de las pequeñas cosas (el aroma del pan, un abrazo, el calor del sol) nos recuerda que la vida también puede ser amable. Exploramos la diferencia entre simular alegría y permitirse notar la calma que ya reside en lo simple.
La verdadera plenitud está en apreciar lo que ya sos y lo que ya tenés.