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Breath, lo que sentimos y no decimos.
Estudio Creator
8 episodes
4 days ago
Respirar para soltar. Un espacio breve para hacer una pausa, mirar hacia adentro y abrazar eso que a veces escondemos. Cada episodio es una invitación a bajar el ritmo, sentir sin miedo la ansiedad, la culpa, la alegría, el enojo, la soledad y descubrir, en medio de ese respiro, la calma de ser quienes somos, sin exigirnos tanto.
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Respirar para soltar. Un espacio breve para hacer una pausa, mirar hacia adentro y abrazar eso que a veces escondemos. Cada episodio es una invitación a bajar el ritmo, sentir sin miedo la ansiedad, la culpa, la alegría, el enojo, la soledad y descubrir, en medio de ese respiro, la calma de ser quienes somos, sin exigirnos tanto.
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Cuando no podés soltar.
Breath, lo que sentimos y no decimos.
6 minutes 1 second
1 month ago
Cuando no podés soltar.

A veces no es culpa… es duelo.
Ese peso silencioso que queda después de una palabra no dicha o una decisión que dolió más de lo esperado. Este episodio invita a mirar de frente esa incomodidad, entender de dónde viene, y animarse por fin a soltar.

Porque perdonarse también es una forma de respirar.

Breath, lo que sentimos y no decimos.
Respirar para soltar. Un espacio breve para hacer una pausa, mirar hacia adentro y abrazar eso que a veces escondemos. Cada episodio es una invitación a bajar el ritmo, sentir sin miedo la ansiedad, la culpa, la alegría, el enojo, la soledad y descubrir, en medio de ese respiro, la calma de ser quienes somos, sin exigirnos tanto.