Hattest du schon immer das Gefühl, dass etwas mit dir nicht stimmt? Oder hast oft du Angst etwas falsch zu machen? Schamgefühle beeinträchtigen unser ganzes Leben und sind die Ursache für co-abhängige und toxische Beziehungen. In dieser Folge erfährst du was Scham ist und wie sie sich von Schuld unterscheidet, wie sie sich in deinem Leben zeigt, was die Kernursache ist und was du tun kannst, um dich von Schamgefühlen zu befreien.

Ich hoffe, dass dich diese Folge daran erinnert, wie wertvoll & wundervoll du bist.

With love,

deine Mel

⫸ Du möchtest auf deiner Selbstheilungsreise von mir begleitet werden? Bewirb dich hier für mein 1:1 Mentoring

⫸ Hast du Fragen oder Themenwünsche? Dann schreib eine Mail oder verbinde dich mit mir auf Instagram

⫸ Kostenfreie Ressourcen für erwachsene Kinder und Familienangehörige von Alkoholkranken: cosucht-frei.de

Abonniere diesen Podcast und lass mir gerne auf Spotify, Amazon oder Apple ein Rating da. Unterstütze mich in meiner Mission mehr Bewusstsein in die Welt zu tragen und teile diese Folge mit Freunden, Familie oder auf Social Media. DANKE, dass du hier bist ❤