Οι σκέψεις μας διαμορφώνουν την πραγματικότητά μας—είτε μας δίνουν δύναμη είτε μας κρατούν πίσω. Γιατί, όμως, τείνουμε να σκεφτόμαστε αρνητικά; Είναι στη φύση μας ή μια συνήθεια που μπορούμε να αλλάξουμε; Σε αυτό το επεισόδιο, ανακαλύπτουμε πώς λειτουργεί ο νους μας, πώς οι αρνητικές σκέψεις επηρεάζουν την καθημερινότητά μας και, το πιο σημαντικό, πώς μπορούμε να εκπαιδεύσουμε τον εαυτό μας να σκέφτεται πιο θετικά. Με πρακτικές συμβουλές και επιστημονικές προσεγγίσεις, μαθαίνουμε πώς να κάνουμε τη θετική σκέψη δεύτερη φύση μας!