Der Podcast über Heisshungerattacken, emotionales Essen und Binge Eating.
Ich bin Flavia. Über 20 Jahre steckte ich in einem Kreislauf aus Bulimie, Overeating und Essanfällen. Heute bin ich zertifizierte Ernährungsberaterin, Coach für Overeating, emotionales Essen und Binge Eating sowie Achtsamkeitstrainerin. Hier teile ich meine Geschichte, mein Fachwissen und die alltagstauglichen Strategien, die mir und meinen Klientinnen geholfen haben, Essanfälle nachhaltig hinter sich zu lassen.
Ob du gerade mitten im Kreislauf steckst oder schon auf dem Weg der Heilung bist: Hier findest du Wissen, Unterstützung und Mut, um dein Essverhalten Schritt für Schritt zu befreien.
Hör rein, abonniere Break the Binge und begleite mich auf Instagram, TikTok und Facebook für tägliche Impulse – let’s break the binge together!
Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine Therapie oder medizinische/psychologische Beratung. Bei akuter Belastung oder einer Essstörung wende dich bitte an Ärztinnen oder Therapeutinnen.
All content for Break the Binge is the property of Flavia and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Der Podcast über Heisshungerattacken, emotionales Essen und Binge Eating.
Ich bin Flavia. Über 20 Jahre steckte ich in einem Kreislauf aus Bulimie, Overeating und Essanfällen. Heute bin ich zertifizierte Ernährungsberaterin, Coach für Overeating, emotionales Essen und Binge Eating sowie Achtsamkeitstrainerin. Hier teile ich meine Geschichte, mein Fachwissen und die alltagstauglichen Strategien, die mir und meinen Klientinnen geholfen haben, Essanfälle nachhaltig hinter sich zu lassen.
Ob du gerade mitten im Kreislauf steckst oder schon auf dem Weg der Heilung bist: Hier findest du Wissen, Unterstützung und Mut, um dein Essverhalten Schritt für Schritt zu befreien.
Hör rein, abonniere Break the Binge und begleite mich auf Instagram, TikTok und Facebook für tägliche Impulse – let’s break the binge together!
Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine Therapie oder medizinische/psychologische Beratung. Bei akuter Belastung oder einer Essstörung wende dich bitte an Ärztinnen oder Therapeutinnen.
1 - Meine Geschichte mit Binge Eating und Heisshungerattacken
Break the Binge
15 minutes
2 months ago
1 - Meine Geschichte mit Binge Eating und Heisshungerattacken
Ich nehme dich mit in meine Geschichte: 20+ Jahre zwischen Essanfällen, Overeating und Bulimie - und der Weg hinaus.
Triggerwarnung: Erwähnung von Essanfällen/Bulimie. Kein Ersatz für Therapie.
Break the Binge
Der Podcast über Heisshungerattacken, emotionales Essen und Binge Eating.
Ich bin Flavia. Über 20 Jahre steckte ich in einem Kreislauf aus Bulimie, Overeating und Essanfällen. Heute bin ich zertifizierte Ernährungsberaterin, Coach für Overeating, emotionales Essen und Binge Eating sowie Achtsamkeitstrainerin. Hier teile ich meine Geschichte, mein Fachwissen und die alltagstauglichen Strategien, die mir und meinen Klientinnen geholfen haben, Essanfälle nachhaltig hinter sich zu lassen.
Ob du gerade mitten im Kreislauf steckst oder schon auf dem Weg der Heilung bist: Hier findest du Wissen, Unterstützung und Mut, um dein Essverhalten Schritt für Schritt zu befreien.
Hör rein, abonniere Break the Binge und begleite mich auf Instagram, TikTok und Facebook für tägliche Impulse – let’s break the binge together!
Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine Therapie oder medizinische/psychologische Beratung. Bei akuter Belastung oder einer Essstörung wende dich bitte an Ärztinnen oder Therapeutinnen.
