En este episodio conversé con Wilnur Rudberg, ella es Venezolana viviendo en Suecia como Fitness influenser & Wellness Coach, Inspiradora y además es Cook Healthy.  Tambien es coreógrafa y trabaja con el gobierno Sueco en un proyecto que se llama “Hela Sverige Dansar” toda sueco baila. Y es un proyecto donde baila con los pre-escolares, escuelas, liceos y universidades, llevando inspiración, alegría mostrándoles a todos estos niños y adolescentes que si hay cosas divertidas por hacer y ejercitarse. Wilnur trabaja también la salud con sus asesorías personalizadas enfocadas en ti y en TU GRAN CAMBIO! 🙌🏻 Wilnur maneja la motivación, la energía, trabaja en una sola conexión mente cuerpo alma y espíritu. Comparte todo lo que sabe y lo que aprende día a día en su propio estilo de vida saludable.  Ella tiene un lema en la vida: !Con pocas cosas puedes hacer grandes diferencias!  En su metodología podrás obtener tips principalmente sobre todas las etapas de la vida, las cuales para ella tienen un gran valor, tales como: El buen comer, el baile y por último pero no menos importante el entrenamiento. Ella comparte un poco de todo esto día a día en su IG. Alli les muestro cómo obtener una vida sana y sin complicaciones. Comparte contigo recetas sencillas, buenas y saludables!  Para que de esa manera sean parte de tu día a día y entres a este fantástico mundo de estilo de vida saludable. 🌱 Espero les guste el episodio y a pesar de ciertas fallitas de audio la historia de mi invitada es lo más importante y espero te sea de ayuda y motivación. Aquí te dejo el instagram del Wilnur @iamwilnur También las cuentas de las chicas de ejemplo que menciona Wilnur durante el episodio @eli_lavid @giinette22 @moraimamarin ------ Si deseas recibir tips y asesorías para optimizar tu instagram a favor de tu emprendimiento sígueme en @brandingcontigo Si deseas anunciar tu emprendimiento en este podcast escríbeme a mi instagram @brandingcontigo