新年明けましておめでとうございます。
いつもこの番組を聞いてくださりありがとうございます☺
今年もどうぞよろしくお願いいたします！
2025年初回ということで、今年の目標も含めて、自分の中のSaboteur(妨害者)と向き合うということについてお話しました。
何かを始めるとき、ポジティブなことを考えている時、ふと「それって本当に必要？」とか「そんなことできるの？」みたいなネガティブな声、聞こえることありませんか？
去年から受け始めたコーチングを通じて、自分の中のSaboteurについて学ぶ機会がありました。
Stanford大学のShirzad先生の著書を元にSaboteuについてわかりやすくまとめたものはこちらです。
～「妨害者」の10タイプを知り、心の中の闘いに勝つ～ Shirzad先生のTED Talkもおすすめです:)
Know your inner saboteurs: Shirzad Chamine at TEDxStanford
Saboteur(妨害者) のタイプで当てはまりそうなものはありましたか？
私が行ったオンラインの診断サイトはこちらです☺
今年は自分のSaboteurと向き合う1年にしてみませんか？