Dnešní díl podcastu se ponese na vlně ženského zdraví.
S Tamarou se podíváme na její životní příběh a zkušenosti z oblasti modelingu a jak náročné je v této oblasti působit. Jak se vyrovnat s přibíráním a jak k tomu přistupovat? Tamara se podělí o své zkušenosti s hormonální léčbou a jak ji obrátila život vzhůru nohama.

Probereme témata: hubnutí a jaké hormony jej ovlivňují, hormonální antikoncepce, péče o tělo, doplňky stravy pro ženské tělo a nesmí chybět praktické tipy pro ženskou optimalizaci.
✅ BRAINCAST
V podcastu chceme jít naproti tomu, co vás zajímá a baví. Nebudeme se jen zabývat pouze doplňky stravy, ale také sportem, stravou, biohackingem a všemi možnými aspekty souvisejícími se zdravým životním stylem. Děkujeme za každý komentář a zpětnou vazbu, umožňuje nám to se zlepšovat a posouvat dál.
Pokud máte konkrétní přání na dalšího hosta, zanechte váš tip v komentářích 🙂