I dette afsnit, har vi fået spørgsmål ind fra lyttere. Vi møder disse spørgsmål ofte, særligt fra nye i træningsverdenen.

Vi kommer blandt andet forbi:

- Hvordan bliver man stærk?

- Hvordan taber jeg mig lige DER

- Lange slanke muskler?

- Får styrketræning kvinder til at ligne mænd?

- Og meget andet lækkert!

Glædelig jul alle sammen <3