Le podcast pour apprendre la boxe anglaise par soi-même sans aller dans une salle. 🎯Tu souhaites retrouver la forme sur le plan physique et mentale et retrouver confiance en toi tout en apprenant un sport noble et tu n’as rien as le temps d’aller dans une salle de boxe,tu es à la bonne adresse👍. Je te partage mes entraînements, mes astuces, mes rencontres et ma progression de boxeur passionné et amateur. Le programme te plaît, abonne toi afin de recevoir la suite des épisodes. Peace and Gloves 🥊
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Le podcast pour apprendre la boxe anglaise par soi-même sans aller dans une salle. 🎯Tu souhaites retrouver la forme sur le plan physique et mentale et retrouver confiance en toi tout en apprenant un sport noble et tu n’as rien as le temps d’aller dans une salle de boxe,tu es à la bonne adresse👍. Je te partage mes entraînements, mes astuces, mes rencontres et ma progression de boxeur passionné et amateur. Le programme te plaît, abonne toi afin de recevoir la suite des épisodes. Peace and Gloves 🥊
Le SHADOW BOXING la technique pour Progresser Rapidement
BoxebyYourself
3 minutes 31 seconds
5 years ago
Le SHADOW BOXING la technique pour Progresser Rapidement
🥊Dans cet épisode, je te parle du shadow boxing, c’est une technique utilisée dans de nombreux sport de combat pour améliorer ses techniques et préparer son mental. Tu peux la pratiquer chez toi face à ton miroir ou en extérieur dans un parc. Je t’explique en détails cette technique. Peace and Gloves 👊
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Le podcast pour apprendre la boxe anglaise par soi-même sans aller dans une salle. 🎯Tu souhaites retrouver la forme sur le plan physique et mentale et retrouver confiance en toi tout en apprenant un sport noble et tu n’as rien as le temps d’aller dans une salle de boxe,tu es à la bonne adresse👍. Je te partage mes entraînements, mes astuces, mes rencontres et ma progression de boxeur passionné et amateur. Le programme te plaît, abonne toi afin de recevoir la suite des épisodes. Peace and Gloves 🥊
