"Mais toi, tu ne te forces jamais" ? M'a demandé une des participantes du dernier groupe Boule de Vie, qui s'est tenu à Paris en novembre dernier

"Non, je ne me force jamais consciemment. Cela fait un moment que j'ai compris qu'à chaque fois que je me force, je me fais violence à moi-même et rien de bon pour moi ne peut être créé à partir de cet endroit-là".

Chaque fois qu'on se force, on se trahit soi-même, on se morcelle, on piétine des parts de soi.

Dans cet épisode, je t'explique comment je fais pour ne plus me forcer, mais aussi comment accepter avec indulgence tous les endroits où on ne sait pas encore comment faire autrement.

Le changement est rarement radical, il passe souvent par des micro-mouvements qui, cumulés, changent tout.

Tu peux encore rejoindre l'expérience "Créer de l'espace", qui a débuté le 10 novembre (tu auras bien accès à tous les audios partagés depuis le 1e jour) et qui dure jusqu'au 10 décembre 2024.

Créer de l'espace, c'est l'expérience du consentement, c'est un espace dans lequel tu vas découvrir ce qui t'empêche de concrétiser ce qui t'importe vraiment. La partie sur la régulation du système nerveux commence cette semaine.

Pour nous rejoindre : https://modules.bouledevie.com/experience-creer-de-l-espace-novembre-2024