En este episodio, exploramos los usos y beneficios de las ciruelas pasas, un superalimento olvidado con increíbles propiedades para la salud.
Descubre cómo pueden mejorar la digestión, fortalecer los huesos y hasta ayudar a controlar el azúcar en la sangre.
¡Aprende a incorporar este ingrediente versátil en tu dieta diaria!