Neste vídeo, eu desvendo a verdade por trás de 8 dos maiores mitos sobre suplementos alimentares e mostro o que realmente funciona. Não deixe de assistir até o final para entender como otimizar seus resultados sem cair em armadilhas. 00:00 - Inicio 00:23 - Suplementos são indispensáveis para ganhar massa muscular 02:18 - Suplementos são só para atletas ou para quem treina pesado 03:15 - Mais suplementos significam mais resultados e Vitaminas são inofensivas 04:24 - Suplementos substituem uma alimentação equilibrada 04:56 - Suplementos para emagrecer funcionam sozinhos 05:14 - Todos os suplementos são naturais 05:46 - Todos os suplementos são seguros 06:26 - Suplementos preenchem todas as deficiências nutricionais 06:59 - Conclusão e Reflexões Finais RAFAEL FIGUEIREDO PERSONAL TRAINER CREF: 099379-G/SP Site: https://rafaelpersonaltrainer.com.br/ Instagram: https://www.instagram.com/rafaelfigueiredopersonal/ Twitter: https://twitter.com/RafaelPTrainer Facebook: https://www.facebook.com/RPersonalTrainer