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BoostLetter par Coaching Laureen
Coaching Laureen
136 episodes
4 days ago
Je suis Laureen, Coach Mental & Bien-être 🌿 Chaque semaine, je te partage des explications concrètes et utiles + des pistes de solutions sur un sujet précis qui touche à TON bien-être. Je favorise ton passage à l'action avec un challenge à relever en fin d'épisode ! Chaque épisode est créé pour te faire réfléchir et t'inspirer bien loin des clichés du dev perso. Si le contenu te plait, abonne toi, partage le au plus grand nombre et laisse moi une jolie note qui fera toute la différence. 💚 Retrouve moi sur www.coachinglaureen.com Love 🌿
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Je suis Laureen, Coach Mental & Bien-être 🌿 Chaque semaine, je te partage des explications concrètes et utiles + des pistes de solutions sur un sujet précis qui touche à TON bien-être. Je favorise ton passage à l'action avec un challenge à relever en fin d'épisode ! Chaque épisode est créé pour te faire réfléchir et t'inspirer bien loin des clichés du dev perso. Si le contenu te plait, abonne toi, partage le au plus grand nombre et laisse moi une jolie note qui fera toute la différence. 💚 Retrouve moi sur www.coachinglaureen.com Love 🌿
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123#3 clés pour éviter le burn-out sans ralentir tes projets ou la croissance de ton business
BoostLetter par Coaching Laureen
41 minutes 30 seconds
1 month ago
123#3 clés pour éviter le burn-out sans ralentir tes projets ou la croissance de ton business

Boostletter 123*🔥 Le burn-out guette de nombreuses femmes passionnées. Dans cet épisode, je dévoile 3 STRATÉGIES CONCRÈTES pour la vie perso et pour la vie pro pour préserver ton énergie sans sacrifier la croissance de tes projets ou de ton business !

Tu découvriras :

- Comment garder ton équilibre personnel même pendant les périodes intenses 🌿

- Les 3 rituels quotidiens qui préservent ton énergie sur le long terme 🔋

- La méthode pour définir des limites saines sans culpabilité 🛡️

- Comment identifier tes cycles d'énergie naturels pour maximiser ta productivité 🧠

- La technique simple pour intégrer des pauses régénérantes sans culpabiliser ⏱️

- Pourquoi l'auto-compassion est ton meilleur atout contre l'épuisement professionnel 💗

Si tu te sens constamment débordée mais que tu refuses de ralentir tes projets, cet épisode est fait pour toi ! Je partage des méthodes testées et approuvées qui t'aideront à retrouver ton équilibre sans compromettre tes ambitions.

🎯 Écoute maintenant pour transformer ton rapport à la performance et cultiver un succès global durable!

💚 Si l'épisode t'a plu, pense à t'abonner et à me mettre une jolie note qui fait toute la différence pour faire connaitre la Boostletter à un maximum de femmes. Partage le à tout ton monde, tu n'imagines pas à quel point il peut aider une de tes proches.

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😎 Tu souhaites devenir une entrepreneure heureuse et libre, qui excelle et performe dans son business SANS flirter avec le burn-out, l'épuisement ou la procrastination : rejoins le propulseur de succès HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici pour en savoir plus sur HappyBoss⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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BoostLetter par Coaching Laureen
Je suis Laureen, Coach Mental & Bien-être 🌿 Chaque semaine, je te partage des explications concrètes et utiles + des pistes de solutions sur un sujet précis qui touche à TON bien-être. Je favorise ton passage à l'action avec un challenge à relever en fin d'épisode ! Chaque épisode est créé pour te faire réfléchir et t'inspirer bien loin des clichés du dev perso. Si le contenu te plait, abonne toi, partage le au plus grand nombre et laisse moi une jolie note qui fera toute la différence. 💚 Retrouve moi sur www.coachinglaureen.com Love 🌿