Boostletter 115*Tu vois ta copine hyper disciplinée, qui met en place des routines pour tout et qui semble hyper heureuse ?
Et si je te disais qu’en réalité ce n’est pas si compliqué et c’est même super chouette ?
Qu’en plus de rendre plus heureuse, ça t’aide à atteindre tes objectifs et à être moins stressée et anxieuse.
Prête à tester ?
La clé de la réussite n'est pas dans une routine parfaite, mais dans une routine qui TE correspond vraiment, en fonction de tes besoins, de tes spécificités et de tes objectifs.
Dans cette nouvelle Boostletter, je démystifie les fausses croyances autour des routines "miracle" et je te révèle comment créer une routine qui te donne VRAIMENT envie de te lever le matin et de tout déchirer - sans culpabilité ni pression.
Découvre pourquoi les routines trop rigides sont vouées à l'échec et comment transformer tes petites habitudes en sources d'énergie plutôt qu'en fardeaux. On a toutes déjà abandonné des nouvelles habitudes trop lourdes à tenir, je vais t’expliquer pourquoi et comment le déjouer.
Alors, prête à découvrir le secret des routines qui fonctionnent vraiment?
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