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Boost and Balance - Dein Podcast für Mental Health und persönliches Wachstum
Boost and Balance
35 episodes
1 week ago
„Boost and Balance“ – Dein Podcast für mentale Stärke, mutige Entscheidungen, Wachstum und die perfekte Balance aus Power und Leichtigkeit! Deine Hosts, Nicole und Manu sind systemische Personal- und Business Coaches. Nicole mit dem Schwerpunkt für Beziehungscoaching und den Umgang mit Verlusten, und Manu mit dem Schwerpunkt selbstbewusst aufzutreten. In jeder Folge erwarten dich kraftvolle Impulse: Wie du dein Leben in Balance bringst, Ängste überwindest und gesunde Ziele setzt. Hör rein und finde heraus, was du wirklich brauchst! Instagram: @nicolekelbassa.coaching @manuelfries
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„Boost and Balance“ – Dein Podcast für mentale Stärke, mutige Entscheidungen, Wachstum und die perfekte Balance aus Power und Leichtigkeit! Deine Hosts, Nicole und Manu sind systemische Personal- und Business Coaches. Nicole mit dem Schwerpunkt für Beziehungscoaching und den Umgang mit Verlusten, und Manu mit dem Schwerpunkt selbstbewusst aufzutreten. In jeder Folge erwarten dich kraftvolle Impulse: Wie du dein Leben in Balance bringst, Ängste überwindest und gesunde Ziele setzt. Hör rein und finde heraus, was du wirklich brauchst! Instagram: @nicolekelbassa.coaching @manuelfries
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Von der Unsicherheit zur Klarheit: Wie richtige Entscheidungen treffen?
Boost and Balance - Dein Podcast für Mental Health und persönliches Wachstum
33 minutes 31 seconds
1 month ago
Von der Unsicherheit zur Klarheit: Wie richtige Entscheidungen treffen?

Fühlst du dich manchmal wie gelähmt, wenn eine wichtige Entscheidung ansteht – aus Angst, den falschen Weg zu wählen?

In unserer neuen Boost and Balance-Folge „Von der Unsicherheit zur Klarheit: Wie richtige Entscheidungen treffen?“ nehmen wir dich mit in den Entscheidungs-Dschungel und zeigen dir, wie du Schritt für Schritt aus dem Grübelkarussell aussteigst. Wir sprechen darüber, warum Unsicherheit ein natürlicher Teil des Prozesses ist, welche psychologischen Mechanismen dich blockieren – und wie du sie in Orientierung und Selbstvertrauen verwandelst.

Anhand persönlicher Erfahrungen und wissenschaftlicher Erkenntnisse erfährst du, wie du deine Werte als inneren Kompass nutzt, Optionen klar bewertest und den Mut findest, dich festzulegen. Wir geben dir praxiserprobte Methoden – von einfachen Reflexionsfragen über Entscheidungs-Matrix-Ansätze bis hin zu Techniken, die Kopf und Bauchgefühl in Einklang bringen.

Diese Episode ist dein Impuls, Entscheidungen nicht länger aufzuschieben, sondern bewusst zu treffen – mit Klarheit, Sicherheit und einem guten Gefühl. So wird aus Unsicherheit ein Sprungbrett für persönliches Wachstum und echte Selbstbestimmung.


Hier gehts zum Boost and Balance - Retreat

Boost and Balance - Dein Podcast für Mental Health und persönliches Wachstum
„Boost and Balance“ – Dein Podcast für mentale Stärke, mutige Entscheidungen, Wachstum und die perfekte Balance aus Power und Leichtigkeit! Deine Hosts, Nicole und Manu sind systemische Personal- und Business Coaches. Nicole mit dem Schwerpunkt für Beziehungscoaching und den Umgang mit Verlusten, und Manu mit dem Schwerpunkt selbstbewusst aufzutreten. In jeder Folge erwarten dich kraftvolle Impulse: Wie du dein Leben in Balance bringst, Ängste überwindest und gesunde Ziele setzt. Hör rein und finde heraus, was du wirklich brauchst! Instagram: @nicolekelbassa.coaching @manuelfries