Co-Regulation erklärt: Was Bonusmamas wissen müssen

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Bonusgeflüster | Der Podcast rund um deinen Alltag als Stiefmutter

Sally Matthes

83 episodes

4 days ago

Bonusgeflüster – der Podcast für Bonusmamas, die sich nicht länger anpassen wollen. Du fühlst dich wie das fünfte Rad am Wagen – obwohl du alles gibst? Ich spreche Klartext, wo andere schweigen: über Unsichtbarkeit, Ex-Partnerinnen, Schuldgefühle und Selbstaufgabe. Erwarte Geschichten, Impulse und Perspektiven, die dich stärken, deinen Platz einnehmen und deinen Weg kraftvoll gestalten lassen – emotional, ehrlich, unbequem. Du bist nicht die zweite Wahl. Du bist Partnerin. Und es ist Zeit, dass du das auch spürst.

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Co-Regulation erklärt: Was Bonusmamas wissen müssen

Bonusgeflüster | Der Podcast rund um deinen Alltag als Stiefmutter

47 minutes 13 seconds

4 weeks ago

Co-Regulation erklärt: Was Bonusmamas wissen müssen

Du bist Bonusmama und willst Kinder in ihren Gefühlen begleiten – ohne dich selbst dabei zu verlieren?

Du wünschst dir, ihre Wut, Trauer oder Freude gelassen mitzutragen, statt in den Strudel hineingezogen zu werden? Dann ist diese Folge für dich.

In dieser Folge erfährst du gemeinsam mit Dr. Martina Stotz, was Co-Regulation wirklich bedeutet, warum Selbstregulation der Schlüssel ist – und wie du in emotionalen Momenten Halt geben kannst.

🌟 Was Co-Regulation ist – und warum sie in Patchwork-Familien so wichtig ist

💡 Warum deine eigene Selbstregulation der erste Schritt für gelassene Kinder ist

🛠 Praktische Wege, Gefühle auszuhalten, ohne sie „wegzumachen“

🤝 Wie du Bindung stärkst – auch wenn ein Kind dein Angebot (noch) nicht annimmt

Du willst lernen, wie du Kinder liebevoll und klar begleitest, ohne dich selbst zu verlieren?

Dann mach jetzt das 2-Minuten-Quiz und finde heraus, wie ich dich auf deinem Weg zu mehr Harmonie und Leichtigkeit begleiten kann.

👉 Hier geht’s zum kostenfreien Quiz

Dr. Martina Stotz ist promovierte Pädagogin sowie Erziehungs- Paar und Familienberaterin. Ihre Forschungsschwerpunkt lag im Bereich der Entwicklungs- und Familienpsychologie.

Sie war viele Jahre Grundschullehrerin und begleitete als Schulberaterin Fachkräfte, Eltern und Kinder jeder Altersstufe. Viele Jahre war sie auch als musikalische Früherzieherin in KiTas tätig. Sie ist Spiegel-Bestseller-Autorin und als Spenderin.

Ihre Vision ist es, dass Kinder mit bedingungsloser Liebe - ohne Bestrafung und Belohnung aufwachsen dürfen. Gleichzeitig liegt ihr viel daran, dass Kinder liebevolle Grenzen erfahren, die ihnen Sicherheit und Orientierung schenken.

Durch Onlinekurse für Eltern und pädagogische Fachkräfte trägt sie diese Vision in die Welt.

In Ihrer Bindungsakademie bildet sie zum zertifizierten bindungsorientierten Elternberater/Elternberatin aus. Für ihre Ausbildung kannst du dich schon unverbindlich auf ihrer Warteliste eintragen.

https://mein-erziehungsratgeber.de/bindungsakademie/

Über Ihren Nala-Verlag verlegt sie Kinderbücher um das Selbstbewusstsein von Kindern zu stärken.

Sie hat zahlreich Angebote für 0€, um Eltern und pädagogische Fachkräfte zu unterstützen!

Webinare | E-Books | Blog | Podcast | Newsletter

Alle weiteren Infos findest du auf ihrer Webpage:

https://mein-erziehungsratgeber.de/

Über Instagram gibt sie täglich wertvolle Impuls für Eltern und pädagogische Fachkräfte:

https://www.instagram.com/dr_stotz_kinderpsychologie/?hl=de