Bienvenue sur Bonjour Harmonie, le podcast good vibe designé à t'informer, à t'inspirer et à te mettre en joie autour d'une hygiène de vie bienfaisante et naturelle !
À travers mes constantes recherches, expériences, réussites ET foirages, je décrypte (ou démystifie) avec une approche transparente, holistique et avec vulnérabilité comment je prends soin de moi.
Ici, on parlera alimentation, pratiques spirituelles comme l’astrologie, skincare, santé mentale + physique en solo et avec des invités !
Je suis Aly, je suis une femme noire de 29 ans, je suis pesco-végétarienne depuis 16 ans, j’adore me marrer et sentir bon la crème (oui, vraiment). Je suis cette amie qui souhaites que tu sois, qui tu veux être, au quotidien, et qui est là pour te guider si tu ne sais pas trop comment faire sur certains aspects !
Je ne peux parler que de ce que je connais alors on va même naviguer ensemble, car je ne sais pas tout.
Mais ce que je sais, c’est qu’on mérite tous-toutes d’avoir une personne autour de nous, qui peut nous faire voir la vie avec un nouveau regard pour : gagner en santé et en kiff !
IG : @harmonywithaly
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Bienvenue sur Bonjour Harmonie, le podcast good vibe designé à t'informer, à t'inspirer et à te mettre en joie autour d'une hygiène de vie bienfaisante et naturelle !
À travers mes constantes recherches, expériences, réussites ET foirages, je décrypte (ou démystifie) avec une approche transparente, holistique et avec vulnérabilité comment je prends soin de moi.
Ici, on parlera alimentation, pratiques spirituelles comme l’astrologie, skincare, santé mentale + physique en solo et avec des invités !
Je suis Aly, je suis une femme noire de 29 ans, je suis pesco-végétarienne depuis 16 ans, j’adore me marrer et sentir bon la crème (oui, vraiment). Je suis cette amie qui souhaites que tu sois, qui tu veux être, au quotidien, et qui est là pour te guider si tu ne sais pas trop comment faire sur certains aspects !
Je ne peux parler que de ce que je connais alors on va même naviguer ensemble, car je ne sais pas tout.
Mais ce que je sais, c’est qu’on mérite tous-toutes d’avoir une personne autour de nous, qui peut nous faire voir la vie avec un nouveau regard pour : gagner en santé et en kiff !
IG : @harmonywithaly
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Curieux, curieuse de découvrir un nouveau podcast bien-être ? Mais oui ! Allez, viens, ça va être chouette ! Bienvenue dans cet episode pilote de Bonjour Harmonie ! Moi c’est Aly, j’ai 29 ans, je suis amoureuse de la vie et pesco-végétarienne depuis 16 ans !
Ici je vous partage toutes mes astuces, pratiques, crash tests pour une hygiène de vie bienfaisante, naturelle et joyeuse ! L'idée c'est de vous informer, de vous inspirer et d'envoyer des ondes positives à votre quotidien.
On passera par l’alimentation, les relations, les pratiques spirituelles que j’utilise comme l’astrologie, la skincare, le voyage ou encore le sport !
Je ne peux parler que de ce que je connais, alors on va même naviguer ensemble car je ne sais pas tout.
Mais ce que je sais, c’est qu’on mérite tous-toutes une personne dans nos quotidiens qui peut nous faire voir la vie avec un autre prisme et en toute transparence. Entre rires, ratés, ras-le-bol et routines, tu verras ma façon de vivre pour trouver l’harmonie !
Des idées de sujets à ne pas louper ? Des retours à me faire ? L’épisode te plait ? N’hésite pas à me partager ton avis sur :
IG : @armonih_ , à m’écrire en DM ou par mail à armonih.1961@gmail.com
Bonne écoute ! 🌞🌱
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