“A raiva é uma emoção válida.  Ela só é ruim quando assume o controle e obriga você a fazer coisas que não quer”. (Ellen Hopkins, 1955)  Antes de explodir   Ofendido sem razão, contrariado em sua opinião, ignorado em sua solicitação, mergulhado em sua frustração, talvez você exploda. Talvez você imploda, deixando seu coração entregue à amargura e ao ódio; você bate leve nos outros, mas se destrói a si mesmo a conta-gotas. Se, com raiva, você explode ou sofre silenciosamente, saiba que pode ser livre, não escravo. Empenhe-se para se autoconhecer. Você precisa conhecer as palavras e as ações que acendem a pólvora dentro de você. Se não puder evitá-las, cuide de suas próprias reações. Atue para que sua raiva não vire ódio. Ter raiva é como arrancar uma folha do galho. Sentir ódio é como plantar uma semente e permitir que vire uma árvore. Lembre-se sempre do que aconteceu antes. Talvez tenha ouvido o que não foi dito ou visto o que não ocorreu. Talvez, sua reação tenha sido mais intensa do que o mal recebido, o que o torna pior que o primeiro ofensor. Pense nas consequências do que vai fazer, porque algumas são irreparáveis. Se alterou sua voz ou levantou sua mão contra quem o magoou ou enganou, peça-lhe perdão. Peça perdão se estiver seguro que será aceito. Peça perdão mesmo se estiver inseguro do que acontecerá.  “Portanto, se você estiver trazendo a sua oferta ao altar e lá se lembrar que o seu irmão tem alguma coisa contra você, deixe diante do altar a sua oferta e vá primeiro reconciliar-se com o seu irmão; e então volte e faça a sua oferta”. (Mateus 5.23-24)  Bom dia!!!!! Israel Belo de Azevedo