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Bom de Cama: Para Deitar e Dormir
Euro Colchões
19 episodes
1 week ago
Descobrimos, cada vez mais, a importância que o sono tem em nossas vidas. Pensando nisso, o Bom de Cama - uma iniciativa Euro Colchões - tem como intuito levar informação, dividir experiências e conhecimento para quem busca por uma boa noite de sono. A cada 15 dias teremos episódios apresentados por Solange Frazão, com convidados variados que vão abordar sobre saúde e bem-estar, relacionando a qualidade do sono a outros temas pertinentes. Quer ficar por dentro de tudo? Siga @eurocolchoes para acompanhar as novidades! Valorize suas noites de sono!
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Descobrimos, cada vez mais, a importância que o sono tem em nossas vidas. Pensando nisso, o Bom de Cama - uma iniciativa Euro Colchões - tem como intuito levar informação, dividir experiências e conhecimento para quem busca por uma boa noite de sono. A cada 15 dias teremos episódios apresentados por Solange Frazão, com convidados variados que vão abordar sobre saúde e bem-estar, relacionando a qualidade do sono a outros temas pertinentes. Quer ficar por dentro de tudo? Siga @eurocolchoes para acompanhar as novidades! Valorize suas noites de sono!
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Como a nutrição interfere na saúde do sono - Bom de Cama #1
Bom de Cama: Para Deitar e Dormir
57 minutes 6 seconds
2 years ago
Como a nutrição interfere na saúde do sono - Bom de Cama #1

Thaisa Leal é nutricionista, especialista em Neurociência do Comportamento e vai conversar sobre como a alimentação pode interferir no seu sono.

Bom de Cama: Para Deitar e Dormir
Descobrimos, cada vez mais, a importância que o sono tem em nossas vidas. Pensando nisso, o Bom de Cama - uma iniciativa Euro Colchões - tem como intuito levar informação, dividir experiências e conhecimento para quem busca por uma boa noite de sono. A cada 15 dias teremos episódios apresentados por Solange Frazão, com convidados variados que vão abordar sobre saúde e bem-estar, relacionando a qualidade do sono a outros temas pertinentes. Quer ficar por dentro de tudo? Siga @eurocolchoes para acompanhar as novidades! Valorize suas noites de sono!