
Este episódio é uma das aulas semanais que fazemos com as nossas Power Womans, alunas dos programas BodyMindFit.
Se és uma mulher com mais de 30 anos e queres fazer parte desta comunidade incrível,
e saber mais sobre os nossos programas,
envia uma mensagem no Instagram @filipesimoesfitness com a palavra “FIT” para saber mais!