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Diese Basics sind für deinen Ernährungs- & Bewegungsalltag so wichtig, wie ein Kind immer wieder aufsteht bevor es laufen kann. Ohne aufzustehen geht nichts.
Für viele ist es unklar, wie wichtig diese Basics sind, um weitere Ziele zu erreichen.
Viel Klarheit mit dieser Folge ✨
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