Body Recode - Dein Abnehm-Neustart ab 40 mit Sofia & Jonas
Sofia Correa Garcia & Jonas Hammerschmitt
6 episodes
2 days ago
Warum die meisten Frauen Ü40 in den Wechseljahren oder nach einer Schwangerschaft es NICHT (!) schaffen, dauerhaft abzunehmen und warum Diäten, Kalorien zählen und mehr Sport dir bisher nicht das gebracht haben, was du dir erhofft hast.
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Warum die meisten Frauen Ü40 in den Wechseljahren oder nach einer Schwangerschaft es NICHT (!) schaffen, dauerhaft abzunehmen und warum Diäten, Kalorien zählen und mehr Sport dir bisher nicht das gebracht haben, was du dir erhofft hast.
Body Recode - Dein Abnehm-Neustart ab 40 mit Sofia & Jonas
6 minutes 16 seconds
1 week ago
#4 10 Obstsorten zum Abnehmen
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In der heutigen Episode von Body Recode spricht Sofia über ein Thema, das viele völlig falsch einschätzen: Obst beim Abnehmen. Ihr erfahrt, welche 10 Obstsorten euch wirklich beim Fettabbau unterstützen. Perfekt für alle, die endlich verstehen wollen, wie sie mit natürlichen Lebensmitteln schlank werden – statt gegen ihren Körper zu arbeiten.
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Sofia Correa Garcia & Jonas Hammerschmitt zeigen dir als Frau Ü40, wie du es schaffen kannst trotz stressigem Alltag mit Job, Kindern und anderen Verpflichtungen langfristig 6-, 10-, 20 Kilo oder mehr abzunehmen.
Body Recode - Dein Abnehm-Neustart ab 40 mit Sofia & Jonas
Warum die meisten Frauen Ü40 in den Wechseljahren oder nach einer Schwangerschaft es NICHT (!) schaffen, dauerhaft abzunehmen und warum Diäten, Kalorien zählen und mehr Sport dir bisher nicht das gebracht haben, was du dir erhofft hast.
