Seid auch Ihr mit dem Satz aufgewachsen:
„Trink täglich Deine Milch, damit Du groß und stark wirst“ ?
Doch steckt hinter dieser Theorie womöglich genau das Gegenteil ?
In unserer neuesten Podcastfolge tauchen wir ein in aktuelle Ernährungsstudien und Erkenntnisse, die diesen Milch-Mythos stark ins Wanken bringen.
Wir beleuchten unter anderem:
🔎 Warum pasteurisierte und homogenisierte Milch kein echtes Lebensmittel mehr ist
🔎 Was Rohmilch so viel verträglicher macht
🔎 Warum Länder mit hohem Milchkonsum die höchsten Osteoporoseraten haben
🔎 Welche Symptome auf eine Milchunverträglichkeit hinweisen können
🔎 Wie sich A1- und A2-Milch unterscheiden – und warum das wichtig ist
💡 Wusstet Ihr, dass Milch sogar zu Depressionen, Asthma, Akne oder Verdauungsbeschwerden führen kann ?
💡 Und dass viele von uns nicht an einer Laktose-, sondern an einer Milcheiweißunverträglichkeit leiden ?
🎧 Hört rein und nehmt Euren eigenen Milchkonsum unter die Lupe ….
Und wie immer: Wir freuen uns auf Euer Feedback – besonders, wenn Ihr den Selbsttest macht, den wir am Ende des Podcasts empfehlen.
✨ Unsere nächste Folge mit den Do’s and Don’ts für Eure Gesundheit ist bereits in der Produktion – folgt uns auf YouTube und verpasst keinen unserer Impulse !
Eure Alina & Team
www.drlessenich.com
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Shortlinks:
🌸 Bezugsquelle: https://www.drlessenich.com/entgiftung-1
🌸 Übersicht Gehirngesundheit: https://www.drlessenich.com/gehirn
🌸 Tagesworkshop „Gehirndetox“:
https://www.drlessenich.com/gehirndetox
🌸 Tagesworkshop „Gehirngesundheit“: https://www.drlessenich.com/gehirngesundheit
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Hinweis: Meine Empfehlungen und Ratschläge geben meine persönliche Meinung wieder. Es handelt sich nicht um einen ärztlichen Rat (ich bin Tierärztin) oder medizinische Therapieempfehlungen. Wenn Ihr über Euren Gesundheitszustand im Unklaren seid oder Zweifel habt, holt bitte ärztlichen Rat ein.