#3 La neta de las redes sociales

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Bocados de Realidad

Ari Conzuelo / Ely Moreno

4 episodes

5 days ago

Hola a todo(a)s nosotros somos Ely Moreno y Ari Conzuelo. ¡Bienvenidos a Bocados de Realidad! Este es un espacio donde la nutrición, la salud mental y las experiencias personales se unen en conversaciones auténticas y enriquecedoras. En cada episodio, exploraremos cómo lo que ponemos en nuestros platos puede tener un impacto profundo en nuestras mentes y corazones.

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#3 La neta de las redes sociales

Bocados de Realidad

26 minutes 38 seconds

2 years ago

#3 La neta de las redes sociales

En este episodio nos adentraremos un poco en todo el mundo de información contradictoria que las redes sociales a menudo nos ofrece sobre alimentación y pérdida de peso. ¿Cuáles son los consejos de alimentación saludable respaldados por la ciencia y cuáles son simplemente modas virales?.

Si alguna vez te has sentido abrumada (o) por consejos/tips relacionados con la alimentación y la pérdida de peso en las redes sociales, este episodio te proporcionará la guía necesaria para navegar de manera más inteligente en todo este mundo de información.