¿Has escuchado hablar de la ley del intercambio?

Hoy en nuestro episodio #2 de tu podcast Bocado Consciente te hablaré de esa herramienta que ha sido parte fundamental de mis avances hacia ese mundo de bienestar y salud que estamos buscando y estoy segura que tú también puedes aprovecharla, es más, seguramente ya lo haces y no eres consciente de ello.

Soy fiel creyente que comer es uno de los placeres más grandes de la vida y hoy te demostraré que comer sano y balanceado no tiene porque ser aburrido y mucho menos tiene que dejar de ser delicioso.

Te hablaré de mi relación tóxica con uno de mis ex amores… ¡La Nutella!

Además te comentaré de mi “Ajá moment” pero si me preguntas, ¿Qué es lo que quiero que te lleves hoy de este episodio? Quiero que te nutras de mi experiencia y comiences a llevar una relación sana con el azúcar, tan sana y poderosa que comprendas que no es necesaria en tu vida y que sí puedes vivir plenamente sin ella y además comer delicioso sin morir en el intento.

Y si quieres  ver cómo es un dulce riquísimo, provocativo pero sano, no dudes en visitarnos en nuestro perfil en instagram @bocadoconsciente donde podrás darte ese gusto. 

Gracias por estar aquí y disfruta tanto este episodio, así como yo disfruté hacerlo para ti.

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