Aquí vamos con toda la fuerza y la ilusión en nuevo episodio de tu podcast Bocado Consciente.
Este mes es muy especial para aquellos que disfrutan las celebraciones de Halloween, en especial para los niños por la ilusión de sus disfraces y los dulces, en este último punto basaremos nuestro episodio de hoy.
No sé si lo sabías pero estudios han revelado que la generación de niños de hoy en día tendrán una tendencia a vivir menos tiempo por la temprana exposición a azúcar y alimentos procesados lo que hace que corran riesgos a enfermedades crónicas como diabetes tipo 2 y obesidad.
Es por eso que en este capítulo te llevarás una serie de acciones que podrás poner en acción para que entre todos podamos cambiar esta tendencia al menos en nuestro círculo cercano, tenemos que cambiar la mentalidad de que lo sano sabe feo o no es delicioso y eso hay que hacerlo ¡Ya!
Así que prepárate porque te compartiré algunos consejos que seguramente te servirán para que los más pequeños de la casa puedan moldear desde esta edad la importancia de lo que comen y seguramente podrás regalarle hábitos a futuro en pro de su futuro y su vida.
Quiero que nos tomemos esto en serio porque no sé si te has dado cuenta que cuando un adulto no come azúcar seguro piensas “que saludable” pero cuándo lo escuchas de una mamá que te dice que su hijo no come azúcar procesada puedes pensar “Ay pobrecito”.
Pues te cuento que otros estudios han demostrado que el coeficiente intelectual de una persona es el resultado de lo que comió en la infancia, pero de esto te hablaré con más detalle en el episodio.
Opciones saludables sí hay, eso te lo aseguro porque yo las uso en mi pastelería consciente @bocadoconsciente donde el año pasado sacamos un producto especialmente para niños que las llamamos “Calabazas conscientes” y fueron un rotundo éxito para los padres que querían darle a sus hijos algo diferente, sano pero divino.
No te cuento más porque de todo esto que has leído lo vamos a desarrollar en el episodio de hoy, espero que lo disfrutes tanto como yo disfruté grabarlo.
Un gran abrazo, recuerda que me encantaría que me escribieras por DM a nuestra cuenta de instagram @bocadoconsciente y me dijeras qué te pareció este episodio y si te gustaría que tocara un tema en específico.
