Llegando de unas merecidas vacaciones y con las energías renovadas comenzamos nuestro episodio #4 de tu podcast Bocado Consciente.
Renovación y aprendizajes es lo que logré en estos días de desconexión de mis actividades diarias, realmente no estaba consciente de lo mucho que necesitaba este momento y como un tiempo de desconexión también pudo reconectarme con muchas cosas que valoro tanto.
Mi relación de amor con el mar se reafirmó cada vez que disfruto de ese hermoso paisaje, hago un ritual muy personal donde le entrego mis proyectos, mis anhelos pero también le dejo mis miedos y cargas… Hoy te cuento cómo lo hago.
También tuve la oportunidad de hacerme un presente para regalarte una mejor experiencia y lo estoy estrenando en este momento ¡Ya sabrás qué es!
Pero lo más valioso que quiero compartir contigo son los aprendizajes que logré:
Y te daré consejos sobre cómo puedes alimentarte de una mejor manera poniendo de lado los alimentos altos en azúcar, te aseguro que hay alternativas saludables y deliciosas y te diré cómo reconocerlos para acercarte a tu meta de una vida más plena y sana.
Gracias por estar aquí, disfruta del episodio, sigamos creciendo juntos.