
Viele von euch werden das Szenario kennen. Man ist in einem Depri-Tief und kann sich nicht aufraffen selbst etwas zu kochen oder überhaupt einkaufen zu gehen. Man kauft nur hier und da etwas zu essen, das meist ungesund ist.
In dieser Folge zeige ich dir wie du das Depressionsmonster ins Sachen Kochen überlisten kannst und erzähle dir von meiner Übergangslösung.
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