Thứ duy nhất không còn hữu dụng khi cuộc sống ép buộc chúng ta chính là những gì đã có sẵn bên trong. Điều này đang giúp ích hay làm hại bạn? Tập này khám phá những lợi ích của việc hiểu những gì đến từ chúng ta và tại sao. Và làm thế nào để biến những phản ứng của chúng ta thành những phản ứng để có một lối sống hài hòa và hữu ích hơn.