Nach ihrer Sportkarriere hat sich Maren gedacht: Statt der Sprint-Oberschenkel hätte sie lieber eine Ballerina-Figur. Sie änderte ihr Essverhalten. Die Folge:Mit Anfang 20 brach ihr Kreuzbein. In dieser Folge spricht sie mit Dr. Christine Kopp, Expertin für das relative Enegiedefizitsyndrom (RED-S) darüber, wie man RED-S erkennt, was langfristige Folgen sein können und wie man Athlet*innen in dieser Situation helfen kann.   An wen kann man sich wenden:  Interdisziplinäres sportmedizinisches Zentrum an der Charietè // https://sportmedizin.charite.de/ RED-S Sprechstunde bei Frau Dr. Christine Kopp:  https://www.medizin.uni-tuebingen.de/spezialsprechstunde Unter Umständen können auch das IAT und Athleten Deutschland an ein Netzwerk aus Sportgynäkolog*innen verweisen   Erste Hilfe bei Essstörungen:  Info-Telefon der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung: https://www.bzga-essstoerungen.de Mental gestärkt: http://mentalgestaerkt.apps-1and1.net Athletes in mind: https://www.athletes-in-mind.de/uber-uns   Infos und Studien: Mountjoy, M., Sundgot-Borgen, J. K., Burke, L. M., Ackerman, K. E., Blauwet, C., Constantini, N. et al. (2018). IOC consensus statement on relative energy deficiency in sport (RED-S): 2018 update. British Journal of Sports Medicine, 52 (11), 687-697. doi:10.1136/bjsports-2018-099193 https://bjsm.bmj.com/content/52/11/687   Fischer, K., Engel, H., Shakalio, S., Wasserfurth, P. & Platen, P. (2023). Triade der Sport treibenden Frau und Relatives Energie-Mangel-Syndrom im Sport. Leistungssport, 53 (2), 16-21 https://swissolympic.ch/dam/jcr:4b4f2689-8cca-4489-bf36-75e399d0b8f6/RED-S_DE.pdf  https://static1.squarespace.com/static/605d19d2a8f7856656d40fab/t/644a3ed2ab1dff42e83a9307/1682587351813/The+Female+Athlete+Report+2023.pdf Link zur Mitgliedschaft bei Athleten Deutschland: https://athleten-deutschland.org/mitgliedschaft/aktive-mitgliedschaft/ Du möchtest unser Projekt unterstützen:  https://athleten-deutschland.org/unterstuetzen/