Hi! momoです!!!
このエピソードでは、”ストレス” をテーマに、その原因や対策、国や文化による違いなどについてお話ししています！
生きているかぎり、わたしたちとは切っても切り離せないんじゃないかと思われるストレスちゃんですが、だったら”どうに扱っていくか？” が大切ですよねぇ…
ストレス＝エネルギーの摩擦（他人に影響を受けたり、与えすぎちゃったり、自分のエネルギーをうまく扱いきれなくなったり…）
いかに自分のエネルギーを守り、保ち、ブレたらすぐ戻す！
Everything is practice! 練習あるのみ！
※今回の画像は、この前カフェに行った時 一生わたしの足で寝ていた、ストレスとは無縁そうな猫ちゃん =^x^=
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知っているようで、知らない。
まずは向き合うことから始めよう😌