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BloomHers Podcast
Christina Richard
26 episodes
5 days ago
Beauté, santé, mieux-être, inspiration, motivation et + encore! Suivez-moi sur Instagram pour + de contenu @christinabloomhers
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Episodes (20/26)
BloomHers Podcast
#26-LIFE UPDATE-SUIVI SOBRIÉTÉ?

Hey BloomHers,


J’espère que tu passes une magnifique semaine?

Dans l'épisode que je partage aujourd’hui, c’est un épisode qui a été enregistré au début Octobre. J’en étais qu’au jour 7 de mon 75 Hard Challenge et je venais tout juste d’emménager dans mon nouveau chez moi avec Bruno. J’ai plusieurs épisode comme celui-ci qui ont été enregistrés y’a un moment déjà mais le contenu est là, haha!


Je te parle aussi d’ou est-ce que je me situe avec la sobriété et… j’y suis encore malgré les challenges de la vie! Tout va bien ;)


Merci de partager l'épisode dans tes réseaux!

N'oublie pas de m'identifier si tu désires que je repartage dans mes stories :) ⁠@christinabloomhers⁠


Mes liens: ⁠⁠⁠https://linktr.ee/christinabloomhers⁠⁠⁠

Merci de t’abonner, liker, partager et activer les notifications 🔔 


À très bientôt!!! 

Christina xxx

#real #real talk ⁠⁠#selflove⁠⁠ ⁠⁠#love⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠#defi⁠⁠ ⁠⁠#community⁠⁠ ⁠⁠#mindset⁠⁠ ⁠⁠#podcast⁠⁠⁠⁠#transformation ⁠⁠⁠⁠#soberfluencer⁠⁠ ⁠⁠#influencer⁠⁠ ⁠⁠#fyp⁠⁠ #bloomhers 

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1 year ago
26 minutes

BloomHers Podcast
#25-FAIRE LE TRAVAIL ET NE PAS SAUTER D’ÉTAPE? ARRÊTER LA COMPARAISON!

Hey BloomHers,


J’espère que tu passes une magnifique semaine?

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te parle de faire le travail, *doing the work* et ce que ça signifie pour moi. D’arrêter de comparer ton évolution avec celle d’une autre personne puisque chaque évolution est personnelle à chacun. 


Pour les personnes qui désirent s’inscrire au Breathwork de Tina Goulas, voici le lien d’inscription: https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=21354903

Et pour suivre Tina sur Instagram : @tina_goulas


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2 years ago
21 minutes 37 seconds

BloomHers Podcast
#24-POURQUOI J'AI PRISE UNE PAUSE DE RÉSEAUX SOCIAUX?

Hey BloomHers,


J’espère que tu passes une magnifique semaine?

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je t’explique pourquoi j’ai décidé de prendre une pause de réseaux sociaux pour une durée indéterminée.


Je me sens actuellement vraiment bien, même si c’est très confrontant!


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2 years ago
17 minutes 23 seconds

BloomHers Podcast
#23-LA RÉALITÉ DU FOMO - BESOIN DE M'ISOLER ET EXCITATION

Hey BloomHers,


J’espère que tu passes une magnifique semaine?

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je t’explique la réalité du FOMO (Fear of missing out!), pourquoi j’ai eu besoin de m’isoler et mon excitation pour les nouveaux défis qui m’attendent!


Je me sens reconnaissante et surtout prête à recommencer sur de meilleures bases encore mieux groundé!!! 


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2 years ago
24 minutes 19 seconds

BloomHers Podcast
#22-JE RETOURNE VIVRE AU QUÉBEC!

Hey BloomHers,


J’espère que tu passes une magnifique semaine?

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je t’explique comment tout a escaladé rapidement et pourquoi j’ai prise la décision de retourner vivre au Québec.


Je me sens reconnaissante et surtout prête à recommencer sur de meilleures bases, encore mieux groundé!!! 


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2 years ago
26 minutes 52 seconds

BloomHers Podcast
#21-REMISE EN QUESTIONS - CE QUE TU VIBRES, TU L'ATTIRES!

Hey BloomHers,


J’espère que tu passes une magnifique semaine?

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te parle de ma vie ici au Mexique… mes remises en questions.

Je m’ouvre à nouveau sur une partie de ma vie de ce qui s’est passé en 2022.

Et aussi, des peurs qui ont fait surfaces dans les dernières semaines.


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2 years ago
45 minutes 29 seconds

BloomHers Podcast
#20-CÉRÉMONIE DE CHAMPIGNONS MAGIQUES - MON EXPÉRIENCE

Hey BloomHers,


Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te parle de mon expérience avec ma cérémonie de champignons magiques.

J’ai été rencontrer Ali de Temple of the Soul qui a tenu l’espace pendant la cérémonie, c’était parfait.

Je vous lis mon journaling ou se trouve pas mal tout ce que j’ai vécue pendant cette cérémonie, encore une fois, hyper personnel.

Je vous parle aussi de mon expérience avec le micro-dosage et comment j’expérimente le tout.


Je parle d’une compagnie Canadienne MindfulMeds que je suis sur les réseaux sociaux depuis longtemps et je les trouve formidable dans leur approche et explications


Mon ami à Playa del Carmen à qui je me réfère est Mauricio.


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2 years ago
38 minutes 14 seconds

BloomHers Podcast
#19-SUIVI EXPLANTATION - LETTRE À MES SEINS - VRAIMENT PERSONNEL

Hey BloomHers,


Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te donne des nouvelles et je réponds enfin à toutes vos questions concernant mon explantation le 14 Avril 2023.

Les questions étant:

  • Qui j’ai été voir?
  • Combien ça coûte VS au Québec?
  • Temps d’attente avant la chirurgie?
  • Quelle est la forme de la cicatrice?
  • Quels genre d’implants j’avais avant?
  • Pourquoi je les ai fait retirer?
  • Quels étaient mes symptômes du BII/Breast implant illness?
  • Est-ce que ça fait mal?
  • Est-ce que je suis satisfaite?
  • Grosseurs avant et après et puis maintenant?
  • Au dessus ou en dessous du muscle?


Je vous partage également quelque chose de très personnel… 

La lettre à mes seins d’avant, une partie de mon histoire et mon manque de confiance en mois étant plus jeune.

J’ai beaucoup d’émotions qui sont remontés à ce moment, eh lala!


P.S. DERNIÈRE CHANCE POUR T'INSCRIRE À MA MASTERCLASS en LIVE: Définir ce que ta BloomHers désire!

Mon chirurgien est Dr Fernando Nunez Proulx.

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2 years ago
46 minutes 50 seconds

BloomHers Podcast
#18-JE SUIS CÉLIBATAIRE - COMPTER SUR SOI-M'AIME!

Hey BloomHers,


Dans l'épisode d'aujourd'hui, je m'ouvre à toi afin de partager ce qui se passe dans ma vie actuellement.

À partir du moment qu'on apprend à être bien avec soi-m'aime, on a pas besoin de personne à l'extérieur pour combler un vide.

On est ASSEZ.


Je suis heureuse pour ce nouveau chapitre qui débute pour moi avec toutes ces nouveautés dans ma vie.

Je te rappelle également que c'est les 3 derniers jours pour profiter de l'inscription à ma Masterclass au coût de 88$.

À compter de Samedi, elle sera à son prix régulier de 111$.


Ne laisse pas la peur ou l'incertitude te retenir encore une fois. Il est temps de passer à un autre niveau dans ton cheminement personnel. 

Inscris-toi dès maintenant à cette Masterclass "Définir ce que ta BloomHers désire"et commence à t’épanouir pleinement dès maintenant. 


TU MÉRITES une vie remplie de passion, d'épanouissement et de succès.🌟


Ce qui est inclus:

* 3 jours de Zoom en direct pour connecter avec moi et les magnifiques femmes de la communauté BloomHers

* 1 groupe privé sur Facebook afin de connecter avec des femmes inspirantes

* Du support afin de réaliser tes plus grands désirs

* Documents d’accompagnement

* Et plus encore!


Les dates & heures:

- Jeudi soir le 4 Mai 2023 à 19h (QC-Time)

- Vendredi soir le 5 Mai 2023 à 19h (QC-Time)

- Samedi matin le 6 Mai 2023 à 10h (QC-Time)


Viens réaliser ton plein potentiel!

Rejoins-nous dès aujourd'hui, pour commencer ton voyage vers la vraie vie que tu désires vivre!

 

Clique ici pour t'inscrire! 🫶🏽 Masterclass - Définir ce que ta BloomHers désire!


Christina xo 😘 


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2 years ago
32 minutes 10 seconds

BloomHers Podcast
#17 - MASTERCLASS - DÉFINIR CE QUE TA BLOOMHERS DÉSIRE

Hey ma belle BloomHers 🌸


J'espère que tu passes la plus belle journée de ta vie?

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te parle de la toute première Masterclass de 3 jours - Définir ce que ta BloomHers désire!

T’es enfin prête à t’affirmer et à réaliser TES rêves, TES ambitions mais tu ne sais pas par où commencer parce que ça te semble comme une immense montagne. Comment veux-tu identifier ce que tu veux si tu ne sais pas qui tu es ni la place que tu occupes dans TA VIE et dans ce monde? Si t’es ici, c'est peut-être parce que t’as l’impression d’être perdue, ou ressens-tu un sentiment d’envie en comparant ton parcours avec celui des autres sur les réseaux sociaux ou même indécise quant à ton propre avenir. Peut-être en as-tu plein ton *cass* de seulement te contenter de ce que tu as et que t’es prête à montrer au monde qui tu es réellement. ✨

Ne laisse pas la peur ou l'incertitude te retenir encore une fois. Il est temps de passer à un autre niveau dans ton cheminement personnel. 

Inscris-toi dès maintenant à cette Masterclass "Définir ce que ta BloomHers désire" et commence à t’épanouir pleinement dès maintenant. 


TU MÉRITES une vie remplie de passion, d'épanouissement et de succès.🌟


Ce qui est inclus:

* 3 jours de Zoom en direct pour connecter avec moi et les magnifiques femmes de la communauté BloomHers

* 1 groupe privé sur Facebook afin de connecter avec des femmes inspirantes

* Du support afin de réaliser tes plus grands désirs

* Documents d’accompagnement

* Et plus encore!


Les dates & heures:

- Jeudi soir le 4 Mai 2023 à 19h (QC-Time)

- Vendredi soir le 5 Mai 2023 à 19h (QC-Time)

- Samedi matin le 6 Mai 2023 à 10h (QC-Time)


Viens réaliser ton plein potentiel!

Rejoins-nous dès aujourd'hui, pour commencer ton voyage vers la vraie vie que tu désires vivre!

 

Clique ici pour t'inscrire! 🫶🏽 Masterclass - Définir ce que ta BloomHers désire!


Christina xo 😘 


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2 years ago
19 minutes 59 seconds

BloomHers Podcast
#16-PRÉ-EXPLANTATION AVEC MON AMIE EDITH - NOS HISTOIRES

Hey BloomHers,


Dans l'épisode d'aujourd'hui, mon amie Edith est avec moi afin qu’on vous parle de nos histoires avec le Breast Implant Illness connu sous le nom de *Maladie des implants mammaires* en français. On vous parle de nos expériences et de nos émotions face à cette grosse étape qui va transformer nos vies à tout jamais, la semaine prochaine. Elle aura sa chirurgie le 12 et moi le 14 Avril prochain. Nous sommes fébriles mais savons que nous faisons la bonne choses pour NOUS. 


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Pour connecter avec ma belle amie, suivez-la sur Instagram @edithfavoris

À très bientôt!!! 

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2 years ago
1 hour 1 minute 32 seconds

BloomHers Podcast
#15-FONCER MALGRÉ LES OBSTACLES AVEC KARL GENDRON

Hey BloomHers,


Dans l'épisode d'aujourd'hui, j'interview Karl Gendron.

Vous allez enfin savoir ce qu'on fait au Canada.

Nous sommes venu pour la réalisation d'un de ses rêves et un immense projet.

Je sens que ce ne sera pas la dernière fois que je le passerai en entrevue à ce sujet mais je suis bien heureuse d'avoir l'Exclusivité ;)

Vous découvrirez un homme fonceur, rêveur, inspirant mais surtout généreux avec le coeur grand comme l'Univers!


Aujourd'hui débute notre 3e cohorte du défi MAGIC 30, il te reste que quelques heures pour t'inscrire!


RAPPEL IMPORTANT: 

Je le répète, pour ceux qui croyaient que MAGIC30 c'était un défi d'entraînement et d'alimentation saine seulement.... C'est beaucoup plus que ça!

On travaille notre *MINDSET*... Chose qui est trop souvent négligé mais qu'en réalité, c'est LA CHOSE, qui nous aide à atteindre la discipline qu'on désire dans notre vie.

Si ça t'interpelle, ne serait-ce qu'un peu... C'est un méchant beau cadeau à s'offrir que de se mettre en priorité pour devenir la: Meilleure version de toi-m'aime!

Dernière fois que Karl et moi ferons tirer le prix d'une valeurs de 4000$ après ce 30 jours ;) mais aussi que le prix sera aussi faible que 65$!!

Clique sur Défi MAGIC-30 pour faire partie de notre prochaine cohorte qui débute aujourd'hui le 22 Mars 2023. https://magic30.mykajabi.com/3e-cohor...


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2 years ago
32 minutes 22 seconds

BloomHers Podcast
#14 - JE FAIS RETIRER MES IMPLANTS MAMMAIRES - WHY?

Salut BloomHers,


J'espère que tu passes une semaine formidable, so far?

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je t'annonce que je fais retirer mes implants mammaires.

J'ai l'impression d'être vraiment rushé quand je te parle, j'ai un appel avec un chirurgien qui début 25 minutes après le début de l'enregistrement.

C'est pourquoi, je décide de te partager une partie du processus, donc il y aura plusieurs partie à cette histoire.

On parle du BII - Breast Implant Illness appelé en français: La maladie des implants mammaires, de quand j'ai fait mon implantations et du pourquoi je l'ai fait à cette époque.

Maintenant, le BII est de plus en plus reconnu chez les médecins et spécialistes de la santé.


Si tu avais envie de te faire mettre des implants, j'espère que tu y réfléchiras un peu avant de passer sous le bistouri.

Ou si t'es comme moi, tu vas probablement te dire: Ah pis d'la schnout! J'y vais pareil! haha! 

Je me trouve moins drôle aujourd'hui mais coup donc, la vie est remplie de leçons et je vis bien avec mes décisions, no Matter what!


RAPPEL IMPORTANT: 

Je le répète, pour ceux qui croyaient que MAGIC30 c'était un défi d'entraînement et d'alimentation saine seulement.... C'est beaucoup plus que ça!

On travaille notre *MINDSET*... Chose qui est trop souvent négligé mais qu'en réalité, c'est LA CHOSE, qui nous aide à atteindre la discipline qu'on désire dans notre vie.

Si ça t'interpelle, ne serait-ce qu'un peu... C'est un méchant beau cadeau à s'offrir que de se mettre en priorité pour devenir la: Meilleure version de toi-m'aime!

Dernière fois que Karl et moi ferons tirer le prix d'une valeurs de 4000$ après ce 30 jours ;) mais aussi que le prix sera aussi faible que 65$!!

Clique sur Défi MAGIC-30 pour faire partie de notre prochaine cohorte qui débutera le 22 Mars 2023 prochain.

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2 years ago
24 minutes 31 seconds

BloomHers Podcast
#13 - LA SOBRIÉTÉ - MON HISTOIRE ET MES TRUCS

Hey BloomHers,


J'espère que tu te portes à merveille aujourd'hui?

Dans l'épisode d'aujourd'hui, j'aborde le sujet de la Sobriété.

Je parle de:

  • Ce qui nous bloque souvent à ne PAS arrêter
  • Mon histoire (Story telling)
  • Pourquoi j'ai décidé d'arrêter complètement
  • Les énormes bienfaits
  • Les trucs et astuces afin de tenir le cap
  • Et plus encore!

Avec le défi MAGIC 30, il y a un 30 jours de sobriété avec la communauté.

C'est une belle façon de voir qu'on peut réussir et se rendre compte à quel point, 30 jours ça passe vite!

Je le répète, pour ceux qui croyaient que MAGIC30 c'était un défi d'entraînement et d'alimentation saine seulement.... C'est beaucoup plus que ça!

On travaille notre *MINDSET*... Chose qui est trop souvent négligé mais qu'en réalité, c'est LA CHOSE, qui nous aide à atteindre la discipline qu'on désire dans notre vie.

Si ça t'interpelle, ne serait-ce qu'un peu... C'est un méchant beau cadeau à s'offrir que de se mettre en priorité pour devenir la: Meilleure version de toi-m'aime!

Dernière fois que Karl et moi ferons tirer le prix d'une valeurs de 4000$ après ce 30 jours ;)

Clique sur Défi MAGIC-30 pour faire partie de notre prochaine cohorte qui débutera le 22 Mars 2023 prochain.


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À très bientôt!!! 

Christina xxx

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2 years ago
48 minutes 43 seconds

BloomHers Podcast
#12 - DÉFI MAGIC 30

Hey BloomHers,

J'espère que tu passes la plus belle journée de ta vie?

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te parle d'un rêve que j'ai mis au monde avec mon copain Karl et c'est notre Défi MAGIC-30.

Pour ceux qui croyaient que c'était un challenge d'entraînement et d'alimentation saine seulement.... C'est beaucoup plus que ça!

On travaille notre *MINDSET*... Chose qui est trop souvent négligé mais qu'en réalité, c'est LA CHOSE, qui nous aide à atteindre la discipline qu'on désire dans notre vie.

Si ça t'interpelle, ne serait-ce qu'un peu... C'est un méchant beau cadeau à s'offrir que de se mettre en priorité pour devenir la: Meilleure version de soi-m'aime!

Merci de partager l'épisode dans tes réseaux! N'oublie pas de m'identifier si tu désires que je repartages dans mes stories :) @christinabloomhers

Clique sur Défi MAGIC-30 pour faire partie de notre prochaine cohorte qui débutera le 22 Mars 2023 prochain.

À très bientôt!!!

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2 years ago
41 minutes 54 seconds

BloomHers Podcast
#11- QUAND AVONS-NOUS CESSÉ DE RÊVER? - S2E1

Hey, je suis donc ben excitée de recommencer mon Podcast et de reconnecter avec toi!

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on parle de rêves.

J'aimerais que tu prennes le temps de répondre à ces questions:

  • À quand on s'est arrêté de rêver?
  • Es-ce qu'on t'a déjà dit que tu rêvais trop?
  • Tu fais quoi pour réaliser tes rêves?
  • Pour quoi tu te lèves le matin?
  • C'est quoi l'émotion que tu recherches? Précision ici!
  • SI tout était possible, tu ferais quoi réellement?

Je te laisse aussi le lien de ma chanson préférée qui m'a été suggérée pour le Réel que je créais pour promouvoir mon défi #Magic30 - Daydream.

À très bientôt dans un prochain épisode !! 

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2 years ago
31 minutes 31 seconds

BloomHers Podcast
#10 - MA CÉRÉMONIE DE BUFO

Allo BloomHers,

Je suis tellement contente de te retrouver aujourd'hui dans cet épisode que je te parle de ma récente expérience spirituelle que j'ai eu avec les médecines Rapé et Bufo. Quelle expérience puissante qui continue toujours de faire ses effets dans mon coeur et mon corps.

Pour comprendre un peu les médecines, voici des liens :)

Rapé, Bufo Alvarius et le Kambo que mon amie a fait cette même journée.

Merci à ma belle amie Victoria Kult d'avoir fait partie de ma renaissance, je t'en suis infiniment reconnaissante.

Amor, amor, amor, merci Gaby et merci à cette médecine incroyable!

Pour connecter avec moi sur toutes mes plateformes clique ici.

Christina xxx

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3 years ago
39 minutes 39 seconds

BloomHers Podcast
#9- DUO avec Geneviève Niquet Numérologue

Allo BloomHers, 

J'espère que tu passes une belle semaine?

Je suis super excitée de te présenter mon invitée du jour: Geneviève Niquet.

J'ai connu Geneviève dans un party de fête en 2021 et ensuite nous avons connecté à travers nos réseaux sociaux.

En Février dernier, j'ai eu un rendez-vous avec elle en numérologue et cartes de tarot pendant 90 minutes.

C'était tellement powerful... Quelle apprentissage et validation!!!

J'ai hâte d'avoir ton feedback sur cet épisode, merci de partager BloomHers Podcast avec ton entourage, des tes stories!

Voici le lien vers toutes mes plateformes :) https://linktr.ee/CHRISTINABLOOMHERS

Voici également les coordonnées de Geneviève pour que tu puisses tomber en amour à ton tour.

https://www.instagram.com/gennumerologie11/

Christina xxx

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3 years ago
36 minutes 21 seconds

BloomHers Podcast
#8- LIFE UPDATE - ÊTRE VRAIE - OF

Hello BloomHers, 

J'espère que tu vas bien?

Ouf, ça faisait un moment que je ne m'étais pas retrouvé seule devant mon micro.

La vie passe tellement vite mais je veux profiter de chaque moment le plus longtemps possible...

Dans cet épisode, je m'ouvre à vous, gros life update.

Ma vie au Mexique, ma relation amoureuse à distance, ma business, mes projets et aussi de s'écouter, d'être vraie envers soi-même et les autres.

J'ai hâte d'avoir ton feedback sur cet épisode, merci de partager BloomHers Podcast avec ton entourage, des tes stories!

Voici le lien vers toutes mes plateformes :) https://linktr.ee/CHRISTINABLOOMHERS

Christina xxx

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3 years ago
33 minutes 29 seconds

BloomHers Podcast
#7- DUO avec Jade Cantin le lien entre le développement personnel et sa business!

Allo BloomHers,

J'espère que tu vas bien?

Comme tu peux le remarquer dans le titre, c'est mon premier épisode en DUO avec la belle Jade Cantin.

Nous avons eu un premier épisode de DUO sur son Podcast Passionnément que je te Link juste ici : https://open.spotify.com/episode/506yhVYqcV0FsX6KS07jn4?si=4334d4ea0dcd499e

C'est une entrepreneur Passionnée que tu auras la chance d'écouter discuter avec moi.

J'avais surtout envie d'écouter son histoire et je savais que ça allait raisonner avec d'autres personnes.

Elle est fonceuse, déterminée, drôle et tellement attachante, je te laisse entendre son histoire.

Je tiens d'ailleurs à m'excuser pour les jappements/bruits de fonds... Je *foster* un bébé chien pour quelques semaines et elle avait besoin de toute mon attention, je ne savais plus ou la mettre pendant l'épisode lol

Si tu veux connecter avec Jade pour son Podcast ou si tu te cherches *la personne* pour discuter de tes finances, la voici:

https://linktr.ee/Jadecantin

https://www.instagram.com/jade_cantin/

SFTA inc.

Courtier d’assurance

Les Services Financiers des Travailleurs Autonomes est un cabinet de services financiers qui distribue plus de 20 compagnies d’assurance de personnes.

Pour me suivre sur mes plateformes: https://linktr.ee/christinamaquille


À bientôt dans un autre épisode BloomHers,

Bon écoute! xox


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3 years ago
44 minutes 52 seconds

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