Temos olhado para grandes homens e mulheres que marcaram a nossa história, que são exemplos para o mundo como: Martin Luther king Jr, Joaquim Barbosa, Machado de Assis, Rosa Parks, Mae Jemison, para o mundo, só que cada um tem a sua própria história de vida. É comecei a pensar que sempre buscamos exemplos externos, e esquecemos de olhar para nossa própria história. Vamos construir essas historias em podcasts quinzenais. "I have a dream", se você também tenha um sonho compartilhe com a gente.
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Temos olhado para grandes homens e mulheres que marcaram a nossa história, que são exemplos para o mundo como: Martin Luther king Jr, Joaquim Barbosa, Machado de Assis, Rosa Parks, Mae Jemison, para o mundo, só que cada um tem a sua própria história de vida. É comecei a pensar que sempre buscamos exemplos externos, e esquecemos de olhar para nossa própria história. Vamos construir essas historias em podcasts quinzenais. "I have a dream", se você também tenha um sonho compartilhe com a gente.
Fala família, ter uma rotina dedicada à prática de exercícios físicos é importante, ela te ajuda a ter uma vida mais saudável, regrada e garante mais disposição para encarar uma rotina cheia e atarefada.
Com a intensidade e com a variedade de exercícios, a chance de ficar doente é menor e gradativamente a chance de viver mais aumenta, a regularidade também e de extrema importância, é uma prática recomendada pela Organização Mundial da Saúde.
Mas para quer ficar explicando isso os nossos amigos: @_caiosants e @euraphamartinss. E como promessa e dívida, fica aqui o link para você jovem mancebo de academia, para chegar no corpo ideal, uma estética impecável.
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Temos olhado para grandes homens e mulheres que marcaram a nossa história, que são exemplos para o mundo como: Martin Luther king Jr, Joaquim Barbosa, Machado de Assis, Rosa Parks, Mae Jemison, para o mundo, só que cada um tem a sua própria história de vida. É comecei a pensar que sempre buscamos exemplos externos, e esquecemos de olhar para nossa própria história. Vamos construir essas historias em podcasts quinzenais. "I have a dream", se você também tenha um sonho compartilhe com a gente.
