EP 43 - Come deve allenarsi un BODYBUILDER PRINCIPIANTE con Nicholas Gulli

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BK Street Workout - Il mondo della forza tra calisthenics e pesistica

BK Street Workout

55 episodes

9 months ago

Podcast dedicato al mondo della forza
Tanti consigli pratici su come allenarsi in palestra; a casa e al parco. Dietro ogni scarso risultato c'è sempre una scarsa conoscenza e poca cura dei concetti davvero essenziali dell'allenamento

Parleremo di forza tra corpo libero e i cari amici pesi. Vi prometto inoltre che non mancheranno le risate (non amo prendermi troppo sul serio)

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EP 43 - Come deve allenarsi un BODYBUILDER PRINCIPIANTE con Nicholas Gulli

BK Street Workout - Il mondo della forza tra calisthenics e pesistica

23 minutes

4 years ago

EP 43 - Come deve allenarsi un BODYBUILDER PRINCIPIANTE con Nicholas Gulli

In questo episodio con Nicholas Gulli parleremo di bodybuilding e agonismo

Gli argomenti dell'episodio sono:
- Cos'è il bodybuilding
- Differenza tra amatore e agonista
- Culturismo vs Bodybuilding
- L'importanza di avere un coach
- L'ipertrofia in un principiante

Buon ascolto

Noi ci rivediamo martedì :)

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Trovate Nicholas Gulli su:
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