วิธีการตั้งค่าสมองให้สามารถทำงานได้อย่างมีความสุขและมีประสิทธิภาพคือการทำให้สมองรู้สึกสนุกไปกับอุปสรรคแทนการไปต่อสู้กับอุปสรรคนั้น เพราะการต่อสู้สมองของเราบางครั้งยังไม่รู้เลยว่า เรากำลังต่อสู้กับอะไร