Jeśli takie pojęcia jak: lasoterapia, leśne kąpiele czy shinrin-yoku gdzieś słyszałeś/słyszałaś, ale nie do końca wiesz, z czym się wiążą - to jest dobre miejsce, by zacząć swoją przygodę z uważnym i świadomym doświadczaniem lasu.

Z tego odcinka dowiesz się:

1. Sporo o genezie i teorii leśnych kąpieli

2. Jeszcze więcej o tym, jak praktykować i od czego zacząć

3. Co nam, ludziom daje świadome przebywanie w naturze i jak się do tego odnosi współczesna nauka.

Gościem odcinka jest Marcin Baranowski - przez 14 lat przedsiębiorca, architekt krajobrazu, który aktualnie jest przewodnikiem po świadomym doświadczaniu lasu i leśnych kąpielach.