Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
News
Sports
TV & Film
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts124/v4/f1/5a/7b/f15a7bb1-c932-41c6-1b20-0b5f79cc68e4/mza_17161005590057745599.jpg/600x600bb.jpg
Bitácora de un alma. Respuestas para la psique.
Mariana García Quintana
43 episodes
3 days ago
Soy Mariana García Quintana, psicoterapeuta especializada en Psicología Profunda, Medicina Mente-Cuerpo y Alta Sensibilidad. En este espacio doy respuestas a diferentes preguntas que me hacen las personas y que tienen que ver con sentimientos, necesidades, anhelos, experiencias y más. En mis respuestas siempre encontrarás herramientas de autoconocimiento con el objetivo de que puedas tener una vida más plena y con sentido.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for Bitácora de un alma. Respuestas para la psique. is the property of Mariana García Quintana and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Soy Mariana García Quintana, psicoterapeuta especializada en Psicología Profunda, Medicina Mente-Cuerpo y Alta Sensibilidad. En este espacio doy respuestas a diferentes preguntas que me hacen las personas y que tienen que ver con sentimientos, necesidades, anhelos, experiencias y más. En mis respuestas siempre encontrarás herramientas de autoconocimiento con el objetivo de que puedas tener una vida más plena y con sentido.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/11932605/11932605-1612922956413-fe1724ef818b4.jpg
Meditación para tiempos difíciles
Bitácora de un alma. Respuestas para la psique.
12 minutes 2 seconds
4 years ago
Meditación para tiempos difíciles

Rincón de serenidad.

En toda vida hay cambios que pasan de momentos de calma a momentos de angustia, de momentos de certeza a momentos de incertidumbre.

A pesar de reconocer mentalmente esta verdad ineludible, muchas veces sentimos con gran angustia que se nos va de las manos el control que mantenemos sobre lo que nos rodea. La reacción más común es querer recuperar de inmediato el control: haciendo, pensando, intentando una y otra vez…

En este Rincón de Serenidad, hoy te invito a probar una nueva alternativa para sobrellevar los momentos difíciles con menos agotamiento y más paz.

De Mí, Para Ti, Para Nosotros.


⭐ Suscríbete a mi canal, en él encontrarás un espacio para meditar y reflexiones de autoconocimiento con respuestas para la psique: https://www.youtube.com/marianagarciaquintana

⭐ Instagram: https://www.instagram.com/marianagarciaquintanapsi

⭐ Facebook: https://www.facebook.com/MarianaGarciaQuintana

⭐ Web: https://www.marianagarciaquintana.com.mx


Cuando estés en movimiento, búscame como "Mariana García Quintana" en:

Spotify, Amazon Music, Apple Podcasts, Insight Timer y Anchor.


Mariana García Quintana. ©Copyright. Todos Los Derechos Reservados.


#medicinamentecuerpo #superacionpersonal #respiracion #exhalacion #meditacion #tiemposdificiles #mindfulness #serenidad #paz #cdmxlife #agotamientospsiquico #calma #estres #habitospositivos #ansiedad #mentepositiva #saludmental #practicassaludables #cambioemocional #sinansiedad #equlibrioemocional #demiparatiparanosotros #marianagarciaquintana

Bitácora de un alma. Respuestas para la psique.
Soy Mariana García Quintana, psicoterapeuta especializada en Psicología Profunda, Medicina Mente-Cuerpo y Alta Sensibilidad. En este espacio doy respuestas a diferentes preguntas que me hacen las personas y que tienen que ver con sentimientos, necesidades, anhelos, experiencias y más. En mis respuestas siempre encontrarás herramientas de autoconocimiento con el objetivo de que puedas tener una vida más plena y con sentido.