All content for BIT Podcast is the property of bit.ua and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
BIT PODCAST - журналісти і експерти розбираються у складних питаннях.
Схуднення проти дієт | Що їсти на Новий рік? | Дієтологиня Олена Юдіна| BIT ПОДКАСТ #21
BIT Podcast
53 minutes
3 years ago
Схуднення проти дієт | Що їсти на Новий рік? | Дієтологиня Олена Юдіна| BIT ПОДКАСТ #21
Пам'ятаєте ті жахливі часи, коли купа людей сиділа на монодієтах? Усі ці «цитрусова дієта», «молочна дієта», «гречана дієта». Час минув, і люди зрозуміли, що всі ці дієти не мають нічого спільного зі здоров'ям і переключилися на здорове харчування.
Але стереотип, що дієта = схуднення, міцно засів у голові, а поняття «здорове харчування» кожен трактує по-своєму.
Ми записали подкаст із дієтологинею Оленою Юдіною. Вона розповіла нам, що не можна худнути на дієтах, від яких продуктів краще відмовитися, і бонусом дала безліч рецептів до новорічного столу.
Не забувайте підписуватися на наш YouTube-канал і ставити нам вподобайки. Попереду багато цікавого.
Олена Юдіна
https://www.facebook.com/yourdietolog
Де нас знайти:
Facebook: https://www.facebook.com/beintrend
Інстаграм: https://instagram.com/bit.ua
Телеграм: https://t.me/bitua
Сайт: https://bit.ua
Twitter:https://twitter.com/beintrendcom
TikTok:https://vm.tiktok.com/ZMRaFbkK6
BIT Podcast
BIT PODCAST - журналісти і експерти розбираються у складних питаннях.