Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
News
Sports
TV & Film
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/02/15/70/021570f1-d6cf-033d-6a1b-047d9f8a7ce6/mza_10413075537617951429.jpeg/600x600bb.jpg
Bistrot Gravier - Gravel &Bikepacking
Richard Delaume
256 episodes
1 week ago
Bistrot Gravier, LE podcast francophone sur le gravel, le bikepacking et l'ultra. Préparation physique, préparation mentale, stratégie, logistique : tout y passe ! --------------------------------------------------------------------------- Performance cognitive et préparation mentale - Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra (préparation physique, préparation mentale, stratégie et logistique). www.richarddelaume.com Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/ Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934
Show more...
Sports
RSS
All content for Bistrot Gravier - Gravel &Bikepacking is the property of Richard Delaume and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Bistrot Gravier, LE podcast francophone sur le gravel, le bikepacking et l'ultra. Préparation physique, préparation mentale, stratégie, logistique : tout y passe ! --------------------------------------------------------------------------- Performance cognitive et préparation mentale - Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra (préparation physique, préparation mentale, stratégie et logistique). www.richarddelaume.com Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/ Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934
Show more...
Sports
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/43442725/43442725-1748351581934-90fbb5490c8b.jpg
EP2 - Zoé et le Tour Divide
Bistrot Gravier - Gravel &Bikepacking
8 minutes 12 seconds
5 months ago
EP2 - Zoé et le Tour Divide

Juin 2022, Zoé Chauderlot prend le départ du Tour Divide, 4400Km entre banf au Canada et la frontière entre les Etats-Unis et le Mexique.


Après une 1ère participation où Zoé a terminé cette course mythique en 20 jours, , l’objectif est clair : terminer en moins de 17 jours et battre le record féminin détenu par Alexandra Houchin en 18 jours 20 heures et 26 minutes. Depuis, Laël Wilcox a abbaissé le record à 16 jours et 20h. 


Pour atteindre cet objectif, il faut des conditions optimales durant la course, et même avant… pourtant une hernie discale viendra contrarier la préparation de Zoé 1 mois avant le départ.


Voici, “Zoé” une série audio en 12 épisodes sur le Tour Divide de Zoé Chauderlot. Une production Bistrot Gravier et Richard Delaume, écrite et lue par Zoé Chauderlot.

Suivre Zoé sur Instagram : [https://www.instagram.com/zchauderlot/](https://www.instagram.com/zchauderlot/)

Le site de Zoé pour trouver des parcours de qualité: https://www.bikepackingue.fr

---------------------------------------------------------------------

Richard sur Instagram : [https://www.instagram.com/richard_delaume/]

Sur Strava : [https://www.strava.com/athletes/3633934](https://www.strava.com/athletes/3633934)

----------------------------------------

Livre "Gravel et Bikepacking , une autre idée du vélo"Dispo en ligne : ⁠⁠⁠https://amzn.eu/d/6gpJRjd⁠⁠⁠Glénat : ⁠⁠⁠https://www.glenat.com/les-guides-velo/gravel-bikepacking-9782344066348⁠⁠⁠Infos : ⁠⁠⁠https://www.richarddelaume.com/livre-graveletbikepacking⁠⁠⁠Pour renseigner sa ville et venir rouler (pendant la tournée d'été 2025) ou faire dédicacer le livre : ⁠⁠⁠https://gravel-et-bikepacking.gogocarto.fr⁠⁠⁠Le parcours prévisionnel en fonction des villes indiquées : ⁠⁠⁠https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2093879357?share_token=axJEuEYoBJfvCoilDDynxARIIhv8TUrK2yjIbDNQQa5vX9VNLm&ref=wtd⁠⁠⁠Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/richard_delaume/⁠⁠⁠--------Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra .Préparation mentale et performance cognitive (tous sports).⁠⁠https://www.richarddelaume.com⁠⁠Richard sur Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/richard_delaume/⁠⁠Sur Strava : ⁠⁠https://www.strava.com/athletes/3633934⁠⁠------------------------Le podcast :Sur Spotify : ⁠⁠https://shorturl.at/iloY7⁠⁠Sur Deezer : ⁠⁠https://shorturl.at/uGPZ6⁠⁠Sur Apple podcast : ⁠⁠https://shorturl.at/dyIK5⁠⁠Sur Google Podcast : ⁠⁠https://shorturl.at/rBJN7⁠⁠Pour les autres plateformes, cherchez "Bistrot Gravier"-----------------------------------------#bikepacking #gravel #gravelbike

Bistrot Gravier - Gravel &Bikepacking
Bistrot Gravier, LE podcast francophone sur le gravel, le bikepacking et l'ultra. Préparation physique, préparation mentale, stratégie, logistique : tout y passe ! --------------------------------------------------------------------------- Performance cognitive et préparation mentale - Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra (préparation physique, préparation mentale, stratégie et logistique). www.richarddelaume.com Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/ Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934