bir.one ailemizin Fonksiyonel Beslenme Uzmanı İlker soruyor: Beslenme ile bize şimdiye kadar anlatılanlar ne kadar doğru? Yağlar gerçekten kötü mü? Kalori hesabı işe yarıyor mu? Bu bölümde; beslenmede doğru olarak bildiğin yanlışları, bilimsel açıklamaları ile öğreneceksin. Atölyenin tamamı için: Beslenmede Farkındalık