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#80 - Krasser als Krastev | Meets pro Jahr, Nutrition Approach, Isometric Holds
Birdgang Powerlifting Podcast
1 hour 2 minutes 18 seconds
4 months ago
#80 - Krasser als Krastev | Meets pro Jahr, Nutrition Approach, Isometric Holds
Wie oft solltest du im Jahr auf die Plattform? Warum Emil Krastev der stärkste 93er ist, wie du Training & Nutrition richtig priorisierst – und ob isometrische Holds mehr als ein Insta-Trend sind. 🦅
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