Merhaba, ben Diyetisyen Sıla Demir. Psikodiyet odaklı bir diyetisyenim. Bir Lokma Sohbet’te beslenme, psikoloji ve yaşam dengesi üzerine konuşuyoruz. Burada yalnızca kalori ya da diyet listeleri değil, seni sen yapan düşünceleri, duyguları ve yemekle olan bağını keşfedeceksin.
Kendini daha iyi anlamanı, yemekle olan ilişkinin dönüşmesini ve sürdürülebilir bir denge kurmanı istiyorum.
Soruların veya önerilerin olursa bana Instagram’dan yazabilirsin @dytsilademir 💌
All content for Bir Lokma Sohbet is the property of Diyetisyen Sıla Demir and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Merhaba, ben Diyetisyen Sıla Demir. Psikodiyet odaklı bir diyetisyenim. Bir Lokma Sohbet’te beslenme, psikoloji ve yaşam dengesi üzerine konuşuyoruz. Burada yalnızca kalori ya da diyet listeleri değil, seni sen yapan düşünceleri, duyguları ve yemekle olan bağını keşfedeceksin.
Kendini daha iyi anlamanı, yemekle olan ilişkinin dönüşmesini ve sürdürülebilir bir denge kurmanı istiyorum.
Soruların veya önerilerin olursa bana Instagram’dan yazabilirsin @dytsilademir 💌
Diyet listelerine bağımlı olmadan kilo vermek mümkün mü? İlk bölümde, sürdürülebilir beslenme, alışkanlık oluşturma ve bedeni dinleyerek sağlıklı kilo yönetimi üzerine konuşuyorum.
Bir Lokma Sohbet
Merhaba, ben Diyetisyen Sıla Demir. Psikodiyet odaklı bir diyetisyenim. Bir Lokma Sohbet’te beslenme, psikoloji ve yaşam dengesi üzerine konuşuyoruz. Burada yalnızca kalori ya da diyet listeleri değil, seni sen yapan düşünceleri, duyguları ve yemekle olan bağını keşfedeceksin.
Kendini daha iyi anlamanı, yemekle olan ilişkinin dönüşmesini ve sürdürülebilir bir denge kurmanı istiyorum.
Soruların veya önerilerin olursa bana Instagram’dan yazabilirsin @dytsilademir 💌
