Geschlossene Fitnessstudios heißt für die einen nicht mehr Trainieren zu können, für PT's heißt es: kreativ werden. Denn Ihr "Büro" ist auf weiteres völlig geschlossen. 

Daniela Wenzel ist Personal Trainerin und erzählt uns wie Sie durch die Lockdowns gekommen ist und was für Auswirkungen diese auf die Gesundheit der Deutschen hat. Ein paar Tipps für Ihre Kolleginnen und Kollegen und natürlich den ein oder andere Vorschlag wie Ihr im Lockdown fit bleibt und auf was machen achten sollte, wenn es wieder losgeht mit dem Training.