Envelhecer bem começa muito antes da terceira idade. Neste episódio do Biolab Cast, a jornalista Daiana Garbin conversa com a Dra. Fânia Cristina Santos e o Dr. Roberto Dischinger Miranda sobre o que realmente significa ter uma vida longa com qualidade.O papo aborda temas essenciais como liberdade física, autonomia, funcionalidade e os cuidados que fazem diferença no presente e no futuro.Alimentação, suplementação, atividade física e estímulo cerebral são alguns dos pilares discutidos para quem deseja viver melhor.
Quer saber como se preparar para um envelhecimento saudável e ativo?Assista ao episódio completo!
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MEDIADORA:
Daiana Garbin – @garbindaiana
Jornalista e apresentadora.
CONVIDADOS:
Dra. Fânia Cristina dos SantosProfessora Afiliada da Disciplina de Geriatria e Gerontologia da UNIFESP (DIGG) e Chefe do Serviço de Dor e Doenças Osteoarticulares desta disciplina. Titulação em Geriatria pela SBGG, Titulação em Clínica Médica pela SBCM e Titulação em Dor pela SBED. Mestrado em Medicina Interna e Terapêutica - UNIFESP e Doutorado em Ciências - UNIFESP. Membro da Comissão de Graduação - DIGG / UNIFESP e Pesquisadora Científica na área de Dor e Reumatologia Geriátrica - DIGG / UNIFESP. Membro do "Comitê de Dor no Idoso" - SBED e Membro da "Comissão de Dor da SBGG".
Dr. Roberto Dischinger Miranda, MD, PhD, FESC
Cardiologista e Geriatra; Doutor pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP); Chefe do Serviço de Cardiologia da Disciplina de Geriatria da UNIFESP; Fellow da European Society of Cardiology (ESC); Atua, com vasta experiência, no ensino, pesquisa e assistência médica.
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