Sveriges bästa podd om biohacking handlar om allting som rör hälso- och livsstilsoptimering: från neurohacking och psykadelisk terapi till hormoner och hormonoptimering, fitness, fettminskning, ketogen kost, fasta, sömn, produktivitet och allmänt välbefinnande.
Jag som driver podden heter Martina Johansson och är författare, bloggare och forskarstuderande inom medicin och hälsa. Bloggar på: www.martinajohansson.se och instagrammar under namnet Nextlevelbiohacking.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sveriges bästa podd om biohacking handlar om allting som rör hälso- och livsstilsoptimering: från neurohacking och psykadelisk terapi till hormoner och hormonoptimering, fitness, fettminskning, ketogen kost, fasta, sömn, produktivitet och allmänt välbefinnande.
Jag som driver podden heter Martina Johansson och är författare, bloggare och forskarstuderande inom medicin och hälsa. Bloggar på: www.martinajohansson.se och instagrammar under namnet Nextlevelbiohacking.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jag och min medförfattare till boken Handbok i Biohacking samtalar om dopamin och lyckas fantastiskt nog hålla en röd tråd genom hela avsnittet som är i lättsam samtalsform.
--> Här hittar du ett längre blogginlägg med mer utförlig information.
Länkar till mer läsning:
Böcker
Boken Handbok i Biohacking (länk)
Hormonstark (länk)
Nextlevelbiohacking (Martina)
Quantyme (Mattias)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.