קרה לכם פעם שמישהו לידכם היה לחוץ או חרד, ובלי לשים לב גם אתם התחלתם להרגיש את זה? זו תופעה שנקראת השלכה נגדית כשהרגשות של אחרים פוגשים אותנו ומשפיעים עלינו. בפרק הזה נדבר על איך זה קורה, למה זה משפיע עלינו כל כך, ואיך אפשר לזהות את זה בזמן אמת במערכות יחסים, בעבודה וביומיום. כי להבין את זה, זה לא רק להבין את האחר , זה להבין גם את עצמנו.

אז תכינו לעצמכם רגע של שקט, וקחו נשימה עמוקה. בואו נצלול יחד לעומק ההשלכה הנגדית ואיך היא משפיעה על חיי היומיום שלנו

האזנה נעימה