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Bio Inner Compass Lab
Bio Inner Compass Lab
27 episodes
4 days ago
「精密栄養学、学びながらシェアしています。」 ちゃんと食べてるのに、なんだか調子がよくない。 その“なぜ?”を知りたくて、精密栄養学を学びはじめました。 血液や遺伝子の視点から、自分の体に本当に必要な栄養を探る旅。 学びのプロセスをそのまま、音声でわかりやすく発信しています。
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「精密栄養学、学びながらシェアしています。」 ちゃんと食べてるのに、なんだか調子がよくない。 その“なぜ?”を知りたくて、精密栄養学を学びはじめました。 血液や遺伝子の視点から、自分の体に本当に必要な栄養を探る旅。 学びのプロセスをそのまま、音声でわかりやすく発信しています。
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身近な不調と遺伝子代謝マップ 葉酸回路その1
Bio Inner Compass Lab
14 minutes 23 seconds
3 months ago
身近な不調と遺伝子代謝マップ 葉酸回路その1

日本人の70%が該当する慢性疲労・集中力低下の原因「葉酸代謝の個人差」について詳しく解説。食事から摂取した葉酸が体内で活用されるまでの4つの重要ポイント(SLC19A1→DHFR→MTHFR→MTR)と、なぜ同じ栄養素でも効果に差が生まれるのかを明らかにします。


※この動画の内容は医療行為を目的としたものではありません。体調や治療に関する判断は、必ず医師など専門家にご相談ください。

Bio Inner Compass Lab
「精密栄養学、学びながらシェアしています。」 ちゃんと食べてるのに、なんだか調子がよくない。 その“なぜ?”を知りたくて、精密栄養学を学びはじめました。 血液や遺伝子の視点から、自分の体に本当に必要な栄養を探る旅。 学びのプロセスをそのまま、音声でわかりやすく発信しています。