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Bio Inner Compass Lab
Bio Inner Compass Lab
27 episodes
4 days ago
「精密栄養学、学びながらシェアしています。」 ちゃんと食べてるのに、なんだか調子がよくない。 その“なぜ?”を知りたくて、精密栄養学を学びはじめました。 血液や遺伝子の視点から、自分の体に本当に必要な栄養を探る旅。 学びのプロセスをそのまま、音声でわかりやすく発信しています。
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「精密栄養学、学びながらシェアしています。」 ちゃんと食べてるのに、なんだか調子がよくない。 その“なぜ?”を知りたくて、精密栄養学を学びはじめました。 血液や遺伝子の視点から、自分の体に本当に必要な栄養を探る旅。 学びのプロセスをそのまま、音声でわかりやすく発信しています。
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亜鉛不足が引き起こす現代病とその対策法
Bio Inner Compass Lab
7 minutes 20 seconds
3 months ago
亜鉛不足が引き起こす現代病とその対策法

疲れやすい・風邪をひきやすい・味覚異常…その「なんとなく不調」の正体は亜鉛不足かも?300種類以上の酵素に関わる亜鉛の重要性と、現代人が不足しやすい理由・対策法を解説します。

※この動画の内容は医療行為を目的としたものではありません。体調や治療に関する判断は、必ず医師など専門家にご相談ください。

Bio Inner Compass Lab
「精密栄養学、学びながらシェアしています。」 ちゃんと食べてるのに、なんだか調子がよくない。 その“なぜ?”を知りたくて、精密栄養学を学びはじめました。 血液や遺伝子の視点から、自分の体に本当に必要な栄養を探る旅。 学びのプロセスをそのまま、音声でわかりやすく発信しています。