Hai Sobat Gadis

Seiring berjalannya waktu nih sobat gadis, cewek malah menghadapi tekanan ganda dari tuntutan pekerjaan dan tanggung jawab rumah tangga. Tidak heran kalau ini menimbulkan stres berlebih, apalagi jika sobat gadis tidak ada waktu istirahat sama sekali. 

Maka dari itu, penting untuk mengetahui cara efektif mengelola stres bagi cewek yang berkarier untuk menjaga kehidupan seimbang. Jika stres tidak dikelola dengan baik nih sobat gadis, dampak negatif kesehatan fisik dan mental bisa muncul menghantui kehidupan kamu. Bahkan, stres bisa menurunkan performa sobat gadis di tempat kerja.

Episode kali ini Rima dan Nadya akan membahas tentang cara mengelola Stres ketika didunia pekerjaan.

Jadi Yuk dengarkan Podcast Bingkai Gadis Season 3 dan jangan lupa nih sobat gadis untuk update di Channel Bingkai Gadis, Channel YouTube Bingkai Karya atau kunjungi website kita di www.bingkaikarya.com